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大学生心理健康教育结课论文范文
大学生心理健康教育结课论文范文 大学生心理健康教育结课论文范文篇一 《大学生心理健康问题初探》 摘 要：作为一个特殊群体，大学生的普遍年龄一般在18～25岁之间， 正处于青年中期。独特的年龄阶段，注定了他们是最容易产生心理疾患的群体之 一。从媒体报道上看，涉及大学生学业、生活、情感、就业等新闻事件呈上升趋 势，这些事件不断警示我们，作为大学生思想政治教育工作者要高度重视大学生 心理健康问题。关键词：大学生 心理健康 新媒体 中图分类号：G444 文献标识码：A 1 大学生心理健康的重要性 1.1 心理健康是大学生全面发展的前提 大学生在高校中形成的价值观、生活态度和经验阅历将对今后人生的 发展产生重大的影响，心理健康状态直接影响和制约着当代大学生全面发展的实 现。
1.2 心理健康是大学生成才的基础 积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力， 人人都是自我心理的调试着，是自我发展的最终决定着。①很多学生家长有一个 简单的愿望，就是把孩子培养上大学，家长们完成了人生这一使命后，就放松了 对学生的要求和管理。然而没有家人的约束，容易便沉迷于网络游戏，迷失自我， 迷失方向，容易心理失衡。因此，在大学适时进行自我调节，重新树立目标是成 才的基础。
1.3 大学生心理健康教育是当前社会转型时期的要求 随着社会转型、工业化加速以及由此带来的社会、家庭生活方式、生 活理念和价值取向的急剧变化，给成长中的青少年带来巨大压力，导致部分人人 格缺失，这种缺失表现为迷茫、困惑、极端。高校一方面要培养社会需要的人才，一方面又要担负道德品质“把关人”的角色，注重学生健康心理的养成，避免大学 生带着消极的心理状态踏入社会。
2 大学生心理健康存在的问题原因分析 2.1 大学生自身心理意识薄弱 提到心理健康问题，许多大学生都嗤之以鼻，觉得这个问题和自己毫 无关系。有的学生自知心理存在问题，但是怕受到老师或同学的异样目光，就把 自己的问题隐藏起来。进入大学，所有的大学生都必须经历对新的环境与新的角 色的心理调适过程，不能顺利地度过这一过程的学生往往就将伴随着心理问题的 出现，加上自身心理健康知识的匮乏、意识的淡薄，这就使小的“心理疾病”不断 累积，最终形成不可愈合的大“伤口”。
2.2 高校对大学生心理健康教育的欠缺 高校大学生表面上看起来很阳光，给人感觉不会忧郁。但实际上，因 为阅历不够丰富，很容易把小事放大而影响情绪。或者过于注重所谓的哥们儿义 气，不注意自身的完善和成长，在处理问题时容易冲动。所以需要大学生思想政 治工作者的积极引导。
部分高校对新入学的大学生会进行初步的心理健康测试，但是这种测 试大多流于形式，走个过场，并没有建立完善的心理健康档案，而且不能形成一 个长效机制。同时，大多数高校心理健康教育工作多由非专业人员兼任，辅导员 心理咨询技能方面不能形成一个系统的培训体系，导致知识、经验的不足和角色 的混乱，使得心理健康教育的质量和效果无法得到保证与提高。
2.3 高校的特殊环境对大学生心理的影响 由于性格、知识体系、家庭背景等因素的影响，使部分大学生在多维 的文化氛围、多元的价值观念以及复杂的人际关系中，呈现出不同的“心理疾病”。
一些自我调整能力强的学生，会很快治愈心理上的“小疾病”，而一些心理素质差、 自我调节能力弱的学生则会长期处于弱势状态。大学生心理问题具有困扰性、自 适性、累积性、多重性、阶段性的特点。② 3 解决大学生心理健康问题的方法3.1 形成学校、家庭、社会的共管机制 对于从高中教育模式走进大学的学生来说，受到家庭教育、高中教育 的影响深，仍保持着只要成绩好其他各方面都好的认识，自身忽视了心理问题。
而现在的“90后”大学生多为独生子女，家长的宠爱使其更无法认识到自身存在的 问题。因此，面对学生心理问题时，首先要形成学校、社会、家庭齐抓共管的机 制，以学校为阵地，推进心理科普工作，开展心理健康教育，完善大学生的心理 修养。③家庭则做好辅导、监测的责任，并引导学生对社会的种种现象形成正确 的认识。
3.2 为大学生搭建系统的心理监测、评估、辅导平台 高校首先要加强专业化队伍建设，包括专业心理辅导教师、专业的心 理辅导教材资料、运用较高信度与效度的心理评估工具，建立筛查、干预、跟踪、 控制一体化的工作机制，实行早发现、早控制、早治疗;④其次，利用学校的各 种宣传形式，普及心理健康知识，使学生能够正视心理健康问题;再次，开设心 理卫生必修课、选修课、讲座，系统地对学生进行心理卫生教育;最后，可以借 鉴国外高校的经验，设立相应的心理咨询、辅导中心，对学生心理状况监测、评 估，组织各类培训、讲座，接受学生的咨询，提供个别咨询、团体咨询、电话咨 询、网络咨询等多种形式。
3.3 学会用大学生熟悉的语境进行辅导 大学生群体的特殊性，有这自身的语境。这就需要教师能够积极融入 到这个语境当中，在日常学习与生活中，及时从特定语境中发现问题。当有问题 出现是，要注意正面引导，形成正能量。而对于出现心理健康问题的学生来说， 则要重视疏导，而不能以教师的姿态来教育，而是要以特定的语境来缓解学生问 题，疏导不稳定情绪，使学生能够及时回到正常的语境当中来。
3.4 充分发挥新媒体作用 大学生心理问题的出现与预防，要求教师能够充分利用现代化的工具 与学生对话。网络作为新媒体的代表，已经充分融入到了学生的日常学习生活当 中，学校应擅于利用新媒体对学生的影响，广泛开展新形式的互动，如开设相关 的博客、微博、论坛，在匿名的环境下，学生更容易敞开心扉。从全国各高校开 展情况来看，南昌大学大学生心理健康发展协会、湖北经济学院大学生心理发展协会、华东交通大学心联会等类似的大学生心理辅导的微博不断涌现，初步统计， 在新浪微博上，就有二百多个高校心理健康协会的微博，且都有着良好的学生基 础，可见，此种形式已经得到了大学生的认可。
3.5 积极开展学生互帮互助活动 由于心理问题大多是隐性问题，不容易被察觉，而学生与学生之间的 接触，则更容易发现心理问题。定期由学生自行组织开展一些心理协会、交友会、 座谈会等多种形式的互动活动，可以让有一定困惑的学生更容易敞开心扉，使同 学之间形成一种责任意识，不仅使个人树立良好地心理健康意识，也要帮助其他 同学“走出心灵的孤岛”。
基于高校辅导员工作的实践经验和对有关研究的审视，本文从大学生 心理健康的重要性谈起，对大学生心理健康的成因进行分析，并提出了对策。对 于直接为社会输送人才的大学来说，心理健康教育绝对是一项复杂的基础工程、 系统工程和创新工程，重视和加强大学生心理健康教育是时代对人才的要求，也 是大学生思想政治教育工作者的责任。由于大学生心理健康问题随着时代变迁、 文化背景变化而变化，这就要求高校对于大学生心理健康问题不能再孤立、静止 地思考，而是要与时俱进，帮助大学生树立正确的人生观、世界观和价值观，让 大学生身心素质全面、和谐地发展。
注释 ① 吴佩杰，宋凤宁.积极心理学视野下大学生心理健康教育体系的构 建[J].中国成人教育，2009(23)：74. ② 张旭新.大学生心理问题的特点与心理健康教育[J].思想理论教育 导刊，2010(8)：106. ③ 何英.新视野下的大学生心理健康教育[J].文教资料，2008(26). ④ 王建中.正确评价大学生心理问题[J].中国高等教育，2002(5)：13.大学生心理健康教育结课论文范文篇二 《简析大学生心理健康问题》 摘 要：在论述大学生心理健康教育的内涵、及其评价标准的基础上， 分析了大学生心理健康存在的问题及其存在的原因，并提出了提高大学生心理健 康水平的途径和方法。
关键词：大学生心理健康;问题;原因;对策 中图分类号：G644 文献标识码：A 文章编号：1009-0118(2012)07-0059-02 随着社会的高速发展,生活节奏日益加快,竞争加剧,人际关系也变得 越来越复杂.科学技术的进步,知识爆炸迫使人们不断地进行知识更新;工业化、都 市化、人口密集化等等现代城市的特征,都可能给人们造成巨大、沉重的心理压 力,从而也给人们的心理健良带来严重的威胁.作为现代社会的重要组成部分,大 学生在心理健康方面,当然也不可避免地面临着同样的威胁。
一、心理健康的界定 (一)心理健康的定义 心理健康(mental health)一词最早由美国精神病学家斯惠特(Sweeter W)所提出。它是指人的内部心理和外部行为和谐、协调，并适应社会准则和职 业要求的良性状态。随着科学的发展和社会的进步，人们对健康不断地有新的认 识。在重视生理卫生，维护身体健康的同时，将生理、心理和社会医学并为一体。
世界卫生组织曾对健康概括为：“健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理 上和社会上的良好状态和安全、安宁”。可见，健康至少包括身体健康和心理健 康两个方面。身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康的必要条件， 没有心理健康就没有身体健康的保证。
(二)心理健康的评价标准 根据大学生生理特点和社会发展对青年学生的特殊要求。本研究认为 大学生心理健康的标准有以下4种：1、有明确的自我意识 这是与外界正常交往的必要条件。心理健康的人都有正常的交往活动, 对自己和对别人以及两之间的关系都能正确的认识和评价,能“自我接纳”并能接 纳别人”,与他人友好相处,达到人际关系和谐。
2、有良好的人际关系 这是与外界正常交往的必要条件。心理健康的人，乐于与他人交往、 合作、沟通，以尊重、信任、宽容、理解的心态与人相处，不无故猜疑、嫉妒、 仇视他人，乐于与他人同心协力，合作同事。
3、能有效地进行学习、工作和生活 心理健康的人具备正常的智力水平、积极的学习动机和良好的意志品 质,因此对待学习、工作和生活的态度是积极的、富有建设性的。能从成功中体 验到自尊、自信。不会因失败和不胜任而经常产生困惑、焦虑、绝望等情绪障碍, 而是始终保持旺盛的精力,致力于自己所从事的专业的学习和工作,并能从中得到 乐趣,即使遇到困难和阻力,也能设法克服和排除,直至取得成功。
4、有良好的情绪自控能力 心理健康的学生在一般情况下其内部心理结构总是平衡的和协调的, 既有适度的情绪表现,又不为消极的情绪所驱使而导致行为的失调。能保持比较 平静的心境、清醒的头脑和控制行为的自觉性,因而经常保持愉快、乐观、满足 等积极的情绪体验。
二、大学生常见的心理健康问题 大学生无论是在生理上还是在心理上,都处于迅速变化的过程中,处于 从不成熟到逐渐成熟的过渡时期。社会经验相对不足,独立生活能力不强,对自己 缺乏正确而全面的认识,而且又很敏感,受到社会上流行的各种各样思潮的冲击, 便很容易产生各种各样的心理问题,主要表现在以下几个方面: (一)适应问题 现在的大学生大多数是独生子女，生活在家人的庇护下，对生活事件 的应对策略与生活对他们的要求很不相称。他们在遇到某些事情难以处理时,虽然能够对自己的心理变化过程及内在原因进行一番分析,甚至引用一些心理学理 论来解释,但最后还是不知如何解决。
(二)学习问题 主要表现为学习目标不明确,学习成绩不好,学习积极性不高,对所学 专业兴趣不浓。另外,对大学学习方法不适应。这样就带来了很大的心理负担,部 分同学出现失眠,食欲不振,注意力不集中,头疼甚至神经衰弱,导致学习成绩下降;
更多的同学身感自尊心受挫,由过去的自负变为自卑,情绪低落,丧失学习积极性。
[1] (三)人际交往问题 有的大学生不会处理人际关系，不会与人交往。自卑孤傲，部分学生 由于贫困或自我表现能力局限而产生自卑心理，也有学生自视清高产生孤傲心理， 有些学生在交往中因胆小、孤僻、害怕而自我封闭;猜疑防御，部分学生在人际 交往中对人不信任，对人处处设防。
(四)情感问题 大学生在校园里谈恋爱司空见惯。有些学生是心理空虚，以此为消遣;
有些学生是迫于心理对异性交往的需要而谈恋爱。产生许多恋爱中心理问题。例 如，有的女生刚入学就接二连三地受到男生的邀请约会，因不知道如何应付而陷 入苦恼之中;有的学生因看到周围的人纷纷交友结伴而自惭形秽;有的学生因失恋 而长期精神萎靡不振，甚至轻生;有些学生则是性心理方面问题。
(五)网络心理问题 不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足， 另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以有些大学生对网络的信赖性越来越 强，有的甚至染上网瘾，迷上网络游戏。每天花大量的时间泡在网上，沉湎于虚 拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿意面对面交往。这样久而久之会 影响大学生正常的认知、情感和心理定位，不利于健康性格和人生观的塑造。其 次，迷恋网络还会使人产生精神依赖性，在日常生活和学习中举止失常、精神恍 惚、胡言乱语、行为怪异。[2] 三、大学生心理健康问题的成因社会在加快的发展，生活在日新月异地变化，这对于人们来说亦是一 种心理的考验。大学生是社会上最活跃最敏感的而又有知识的人，他们常常最先 敏锐地感觉到变化及其带来的冲击。又由于他们正处在人格和观念的形成阶段， 生理和心理在迅速变化，因而这些变化和冲击在他们心理上随引起的反应也最为 明显和强烈。他们一方面积极地迎接这些变化和冲击，另一方面引起心理素质比 较脆弱，心理的承受力就比较低，对某些变革感到不解，不易适应。因此，不可 避免地因适应不良而产生各种心理健康问题。
