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浅述大学生心理健康教育论文3000字
浅述大学生心理健康教育论文3000字 浅述大学生心理健康教育论文3000字篇一 《浅析高校心理健康教育》 摘 要：从我国当代经济发展的问题中着手，分析高校心理健康教育 的现状和问题，通过分析发现存在的问题，并结合国家方针政策指出高校心理健 康教育的重要性和必要性，提出有效的解决方案，以期引起相关部门的重视。关键词：健康教育 高校 教师 中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：
1007-3973(2013)011-165-02 随着社会的发展，经济的腾飞，教育已经成为支撑我国发展进程中最 重要的一部分。经过十几年的发展，高校教育已经日渐完善，但是高校心理健康 教育仍滞后。1990年，中国大学生心理咨询与心理健康教育专业委员会才在北京 成立，再加上高校对心理健康教育认识不足，机构设置不科学都从不同程度上制 约着大学生的综合素质的提高。
1 高校心理健康教育的现状 当代的中国正处经济全球化的进程中，社会情况发生了深刻的变化， 刚刚进入校园的大学生面对复杂的社会环境，很容易过受到外界的影响。再加上 近年来各个高校对心理健康教育不重视，缺乏资金投入，致使一些咨询机构闲置。
平时无人问，无人管，只有当上级检查时候才被迫从其他专业老师临时调来充当 咨询人员。机构本身不健全，隶属更是不清晰，有的归学生处管，有的划为科研 部门的下级，这种现状直接造成无人管理无人监督的局面。即使学校学生出现心 理健康方面的问题，不知道去哪里部门，找谁沟通，造成学生都知道学校有心理 咨询部门却不知道它存在哪里的尴尬。
高校践行心理健康教育更是不知道预防为主，提前教育。很多人都认 为，心理健康教育没有存在的必要性，或者说随便找人来讲都是可以的。更多的 人认为人们出现心理咨询的时候才需要去治疗，以治疗为己任，忽视了提前预防 的重要性。近几年，高校大学生因为学业问题，感情纠纷，心理自我封锁等原因 造成自杀或杀人的事件屡见不鲜，人们只有看到悲剧出现的时候才发现应该提前进行心理教育或许可以避免悲剧的出现。在实际的校园生活中，只有老师发现个 别学生心理有问题时才会督促学生去心理咨询部门进行咨询，没有意识到更多的 学生也需要心理健康教育。
教师是教育的灵魂，高校心理健康教育的教师在教育中扮演中极其重 要的角色。再加上心理健康教育本身需要从业人员具备专业的素养，必须通过专 门的培训，系统的学习才能在实践中解决问题。但是在目前的中国教育体制中， 心理健康教育专业化程度不高，有的更是半路出家自学成才，这些都造成高校心 理教育队伍复杂低效。根据一些高校的实地调查发现，从事高校心理健康教育的 人员往往由辅导员或者文化课老师兼任，这些人员没有经过专业系统化的学习， 平时还要兼顾其他工作，对前来咨询的学生更是从自己文化课的角度进行分析， 不能及时有效的探寻咨询者的心理问题，更不要说提出有效的解决方案。
2 高校心理健康教育的重要性和必要性 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出， 在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强学生的心理健康教育。
《中国普通高等学校德育大纲(试行)》明确提出要把心理健康教育做为高等学校 德育的重要组成部分。
现在，刚刚走进大学校园的大学生心理、生理发展不成熟，也不稳定， 具有可塑性，这样特点决定了大学生极易受到外界各种环境的影响。对事物本身 的辨别力不强却好奇心重，一旦受到不良事物的影响就会带来极坏的后果。学校 的教育目标就是培养德智体美劳全面发展的人才，要实现这个目标就必须发展心 理健康教育。试想一个心理不健康的学生怎么能安心的学习，更不要说报效国家 了。可见心理健康教育是多么的重要。再加上现在的大学生个性强，如果在这个 时候不进行积极的引导就有可能带来自卑、孤独、焦虑等症状，这些对本人或其 他学生都是不利的。有人戏称人生的青年时代为“急风暴雨的时期”，也有人称为 “危险期”。那么，如何引导当代大学生向着阳光的方向发展，如何将心理健康教 育贯彻到大学生当中，培养出国家民族复兴所需要的人才，是十分紧迫和重要的 任务。
3 高校心理健康教育的有效措施 教育部门应该加大对相关心理健康教育项目的支持力度。硬性规定在 全校普及心理健康教育，并组织抽查组，随时抽查各个高校的执行情况，将抽查常态化、具体化、固定化，并对相关的问题进行指导，使心理健康教育真正从中 央到地方得到很好的实施。要求各个高校设置专门的咨询场所，并明确声明不能 挪作他用，召开专门的会议，提出高校建设心理健康教育的地位，让校级领导真 正认识到问题的重要性，以达到与教育部门的共识，从而主动实施。
加大高校心理健康教育的管理力度，提供有效的监督机制，务必使高 校在心理健康教育的建设方面日趋完备。在全校范围内普及心理健康教育过程要 结合多种形式，深层次宣传心理健康教育的方针。学校应该在平时开展各种体育 竞技、晚会比赛、科技探索等，号召学生参加，让学生的身心得到发展，情操得 到陶冶，在活动中，学生之间的关系得到了提升，师生关系也会日渐融洽。同时， 高校狠抓“校风、教风、班风、学风”建设，全面提升在校大学生的生理、心理、 智力、能力等综合素质，务必以良好的校风校貌带动整个校园环境的提升，使大 学生在一个充满阳光的环境中得到健康的成长。
注意校园文化与心理健康教育的有效集合。单一的教育传播途径已经 不能满足现在大学生的兴趣。应该根据不同年级的学生开展相应的心理问题讲座， 将心理健康教育与学生感兴趣的时政热点相结合，多谈论多交流。将心理健康教 育的内容融入网络，演讲，晚会等社会活动和社会实践中，倡导学生参与，在实 践中锻炼身心，在实践中成长。
选拔专门的教师进入心理健康教育这个队伍中来，让专业的教师提供 专业的心理咨询，同时进行定期的培训，以提高他们解决实际问题的能力。让教 师面向师生，从实际中寻找问题发现问题解决问题。要结合大学生年龄阶段的特 点，学会尊重学生，理解学生，只有建立的这个前提才能开始与学生进行有效的 沟通。要求教师在平时授课或者工作中平等对待学生，不能感情用事，不能因为 学习好坏来评价学生的好坏。要有真心，要有细心，只有这样才能及时发现那些 心里脆弱或者心理有问题的学生，只有这样才能及时有效地发现问题解决问题， 使问题消灭在萌芽阶段。
提升大学生心理健康的自我消化能力。满足大学生的心理需求是最佳 的切入点，也是高校贯彻“以人为本”理念的重要途径。尊重学生的心理特点，强 调人性化沟通，公平公正对待每一位学生，让学生自己活得有公平感。加强两课 的教学实践工作，务必使两课老师真正将理论联系实践。以档案促管理，通过对 在校大学生的心理普查，掌握大学生心理的第一手资料。可以让学生意识到心理 健康的重要性，也能为学校制定相关的课程提供参考资料，对症下药，帮助学生 更快的成长，更圆满的渡完大学生活。社会、学校、家庭三位一体，全面推动心理健康教育的发展。学生的 成长离不开社会的舆论导向和影响，更离不开学校的思想指导，也不能缺少家庭 的方方面面。家长疼爱孩子应该有一个度，更应该以身作则的正面教育孩子，从 小培养孩子有一个积极健康的心态，学校在发现问题的时候更应该及时与家长联 系，共同帮助孩子解决心理健康方面的难题，我们的社会有义务为祖国的花朵提 供一种社会的正能量新风尚。只有这个社会联动起来，校园文化丰富起来，父母 关心孩子起来才能让孩子有一个阳光的心态，阳光的生活。
心理健康教育是一个漫长的过程，更是一项复杂艰难的工作，但是随 着社会的进步，未成年心理健康的重要性愈加凸显，我们应该尽自己的全力关爱 祖国未来的花朵，努力提升自己的专业知识，及时总结工作中的不足，以创新的 工作理念指导今后的学习，为祖国和人民培养出有理想、有知识、有文化、有文 化的新一代。
浅述大学生心理健康教育论文3000字篇二 《大学生心理健康教育》 【摘 要】随着社会的发展，给人们的心理带来了巨大的冲击。大学 生作为一个特殊的社会群体，心理健康问题备受关注。本文针对大学生存在的心 理问题，阐述了在高校如何及时有效的开展心理健康教育，并提出具体措施，积 极帮助学生摆脱心理困境，提高大学生的心理调适能力，提升大学生的心理健康 教育水平。
【关键词】大学生;心理健康;教育 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环 境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会 失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般 判断心理是否正常，具有以下三项原则：
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、 统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特 个性心理特征的具体体现。
二、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全 民族素质的提高，更关系到人才的培养方向。当代人普遍存在不能适应社会，最 欠缺的就是心理素质，具体表现为缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力， 缺乏竞争意识和危机意识。究其原因，与教育过程不重视心理素质的培养与塑造 有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎从不参与一切社会活动;
因一些小小的失误而产生轻生念头或自毁行为;玩世不恭万念俱灰;逃避群体自我 封闭。等等都是心理问题的反映。
大量调查表明，心理障碍、精神疾病已成为大学生的主要心理疾病。
具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。常见的大学生心 理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、 感情适应不良等。
所以、当代大学生心理问题不容忽视。
三、对当代大学生心理问题的原因分析 现代社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何 一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极 易造成大学生心理发展中的失衡状态。
1.生活环境发生了变化 新生入学首先面临的就是生活环境的变化。上大学前，不少学生没有 远离家门，饮食起居由父母包办，形成了较强的依赖心理。而进入大学后，失去 了往日家庭的特殊照顾，有的学生因缺乏独立生活能力而生活上不能自理;有的 学生因开支无计划而出现“经济危机”;有的学生因缺乏集体生活的习惯而希望得到他人的帮助，不知道也不会关心他人;加之水土和饮食方面的差异以及气候， 语言环境与作息时间的变化等。大学新生在遇到这些问题时，常常束手无策，郁 郁寡欢，致使有的学生出现烦躁，紧张不安等焦虑情绪和疲倦，失眠，注意力不 集中等神经衰弱症状。
2.对待社会工作的态度发生了变化 中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学 强凋学生的自我管理，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作， 关心班集体建设。新生往往不大适应这种生活，缺乏工作主动性，在其位又不知 如何谋其政，感到压力大。
3.择业的难题 随着高等教育分配制度改革的不断变化，市场带给大学生更多的择业 机遇和更大的自由度，也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。
而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权，对于 少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。这一变化受传统就业观念的影响，适 应力弱的大学毕业生是难以解决的现实矛盾。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心 理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力。
四、对大学生心理问题的教育措施 人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心 理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探 索和尝试，取得良好效果，以下是行之有效的教育措施：
1.充分发挥学校心理咨询作用 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是 心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认 和接受，越来越多的大学院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以 指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正 确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善， 增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2.开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针 对性地提出教育措施与方案。特别是要针对大一新生的心理特点，加强对学生进 行人生价值的心理卫生教育，通过讲解，参观，组织专题报告会，党团活动，文 艺演出等丰富多彩的活动，培养他们爱党，爱国，爱校，爱集体的心理品质和情 感，树立勤奋好学，艰苦奋斗，勇于奉献的人生价值观，为大学学习生活打好良 好的基础，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施， 防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到 具体的心理健康指导。
3.开设心理教育必修课，增强自我教育能力 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康 等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教 育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积 极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学 生自我教育的能力。
4.加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的外部环境 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培 养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生 心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友 爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持 和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动 有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花 力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛 围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才 能素质的培养，而忽视心理素质教育，其结果是导致学生中出现了大量的心理问 题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高 教目标的全面实现。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心 理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体 提高、高教目标的全面实现。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高人 才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。为此，就要不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、 思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，引导他们科学地走出自我 认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔 自如，走向成熟，迎接更多的挑战!
