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摘要：本文通过对学校学生形态、机能、身体素质方面的测试数据进行采集，与全国学生体质健康统计数据进行对比分析，较全国学生的体质健康状况之间的差别，了解本学校学生的体质健康状况，从而指导学生科学进行体育活动和身体锻炼，以点带面，进一步提高我校学生的体质健康水平。
关键词：中学生 体质健康
一、引言
目前，尽管社会上对加强素质教育的呼声不断，国家也出台了相应的法律法规，教育改革好像一直都在进行中，但面对近年日趋加剧的应试教育现象，家长焦心、学生担心，素质教育实际上已成为一句空话。在现有的教育体制环境下，衡量一个学生的好与不好，往往是看教育教学成绩，社会、家长、学生同样在关心着成绩。在很多地方，素质教育最多进行到小学高年级，进入中学后，考试分数成为学生的主宰，素质教育喊了这么多年，可应试教育现象仍然没有得到根本改观。众所周知，一个国家乃至一个民族的发展，应以人为本。人的综合素质，尤其是体质的强弱，是关系到一个国家、民族能否屹立于世界民族之林的根本性问题。随着我国经济持续增长，人民生活水平逐步得到改善，营养过剩、运动不足、环境污染等诸多因素影响，导致了处于“亚健康”状态的人群数量不断增多，尤其是学生的体质健康水平更加不容乐观。
根据许多研究人员的调查结果显示，尽管有些项目得到了控制并有上升趋势，但学生的体质健康仍然呈逐年下降的趋势不容乐观。为此，每年国家都投入很多人力物力，对学生的体质健康进行调查与研究。为了贯彻“健康第一”的思想和积极贯彻落实《学生体质健康标准》（实施方案），2013年10月份对我校中学部343名中的339名学生进行了体质健康测试，进而了解学校学生的体质健康状况。本文想就这方面做一些分析，为能提高学生体质健康、促进本校的体育与卫生工作水平、领导制定相应的政策提供有益的参考。
二、研究方法
本文运用了数据统计法、测量法、文献资料法等对我校中学生的身体形态、生理机能和身体素质等方面进行的测量，并将采集的数据与全国中学生的数据进行了比对。
2.1研究对象：全校三个年级共343名学生，实测人数339人，其中男生172人、女生167人。期间有疾病及残疾的学生在有相关证明的情况不参加本次测验。
2、2测量内容：
（1）身体形态：身高、体重。
（2）身体机能：肺活量。
（3）身体素质：
男：1000米跑 50米、立定跳远、男子引体向上。
女：800米 50米 立定跳远 一分钟仰卧起坐
（4）坐位体 前屈 左右眼视力
2.3文献资料法：学习和查阅教育改革、全民健身和学校体育工作方面关的文献资料进行理论准备。
3、测量检查方法：
3.1 形态机能健康各项指标均由学校组织专职医务人员统一检测，并有农场医院医务科派专人指导监督，由学校领导指定的教师统一统计数据。
3.2 身体素质各项指标测试由学校体育教研室组织体育教师和部分相关教师在规定的时间内按《国家体育锻炼标准测试细则》，对在校学生进行统一测试。
3.3 记分方法均按《学生体质健康标准》测试项目的原则计算并登记成绩，统计汇总并上报国家数据库。
3.4 学生体质健康检测数据处理：数据统计分析，使用平均数、百分比等对体质健康状况进行描述分析和类比分析。
三、结果分析
3.1结果
3.1.1全校学生体质评价等级统计结果与国家统计数据比对表（一）
样本个数 平均分 不及格率 及格率 良好率 优秀率
全国学生总体 12208910 76.4 3.44 40.49 38.58 17.45
全国男生 6445022 76.0 3.77 42.56 37.21 16.46
全国女生 5763884 76.9 3.08 38.27 40.11 18.54
全校学生总体 339 76.1 0.00 45.67 48.84 5.49
学校男生 172 76.43 0.00 44.46 46.56 8.98
学校女生 167 75.27 0.00 47.50 51.41 1.09
七年级 96 76.21 0.00 52.49 44.75 2.76
八年级 120 76.01 0.00 48.50 46.90 4.60
九年级 123 75.63 0.00 40.85 51.70 7.45
从表中可看出：
1、全国学生总体平均分为76.4分，全校学生低于全国 0.3 分为76.1分，说明学生体质健康总体综合素质不错，几乎和全国学生体质健康水平相当，就整体平均分来看男生平均水平略高于全国水平，而女生低于全国平均分1.63，而各年级的总平均分与全国总平均分 相差无几，反映出学校学生的体质与全国平均水平无显著差别。
2、就总分不及格率来看明显好于全国的不及格率。
3、优秀率低于全国11.96%，全校达到优秀的学生偏少，与全国存在着显著的差异，全国学生总分优秀率为17.45%，而我校总分优秀率为5.49%，明显低于全国水平。
4、学校不同年级学生的体质健康状况的比较：七年级的体质健康总体状况最好，接近全国平均水平，八年级略差，九年级明显低于全国水平。
5、全校男生和女生的体质健康状况相比较：在不及格率上无明显差异，男生的平均分、优秀率比女生高，就及格率良好率看女生好于男生，而且及格率高出全国平均水平9.23个百分点，良好率高出全国平均水平11.3个百分点。可见，女生的体质健康状况体质健康比较好。
3.1.2、全校学生的形态机能健康状况
1、身高体重：
学生总体身高标准体重统计表结果与全国的数据对照(二)
样本个数 营养不良 较低体重 正常体重 超重率 肥胖率
全国学生总体 12208910 7.88 45.53 35.15 4.11 7.33
全国男生 6445022 9.11 48.90 29.37 3.95 8.65
全国女生 5763884 6.50 41.75 41.60 4.28 5.85
全校学生总体 339 3.50 11.20 82.33 1.73 1.24
学校男生 172 3.45 9.68 83.42 2.43 1.02
学校女生 167 3.51 15.05 79.27 1.03 1.14
七年级 96 3.04 10.32 83.13 2.16 1.35
八年级 120 3.17 9.33 84.50 1.33 1.67
九年级 123 3.41 13.25 80.56 1.82 0.96
从体重指数成绩可以反映出学生身体发育程度的情况，从表中可以看到：
1、全校学生正常体重率为82.33%，高出全国47.18%，差异显明，全校学生的正常体重率明显好于全国平均水平。说明我校学生体态基本正常，超重及豆芽菜型的学生较少。
2、全校学生营养不良率与全国比，存在较大距离，明显低于全国水平。
3、全校学生超重率为1.73%，全国学生超重率率为4.11%，全校低于全国2.38%，优于全国平均水平。
4、全校学生肥胖率为1.24%，全国学生肥胖率率为7.33%，全校低于全国6.09%，好于全国平均水平，尤其九年级低于全国水平6.37%。
5、就全校水平而论：男生营养不良率为3.45%，女生为3.51%；男生较低体重率为9.68%，女生较低体重率为15.05%；正常体重、超重率、肥胖率等九年级明显比其他年好也好于全国平均水平，但瘦弱人群明显多于七、八两个年级。
4、影响学生体质健康的因素：
4、1教育的导向
从宏观上看：近年来国家三令五申在推进素质教育，可实际上，我们衡量一个学校办得好与不好，实际上是在看这个学校的考试分数，并对学校用分数进行排名，而学校看学生也是看分数排名次，在考试为指导的指挥棒下，家长与教师很难认真考虑学生们的身体，认为没有病就行，在这种观念下，很难改善学生体质，更不用说提高了。
2饮食及生活方式方面的问题：
合理的饮食和必须的营养是增强学生体质健康的前提，而良好的饮食习惯可以保证学生的体质健康。随着改革开放的深入，人们生活水平不断提高，很多学生却不吃早餐、偏食、挑食，形成了不合理的餐饮习惯。很多学生看电视、玩电脑、手机游戏时间过长，运动量不足，有的学生根本就没有运动，这也是造成学生体质下降的原因之一。
3学生本身方面的问题：
因为教育环境使然，大部分学生缺乏增强体质的自觉性，没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式，如不认真做课间操；每天的体育活动时间，仍然呆在教室里。有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑、手机游戏或上网聊天，少有学生安排体育锻炼时间，尽管体育教师在每学期结束时，会让学生定出假期体育锻炼计划，但遵照执行的不多。
4、4由于目前的学生绝大多数是独生子女, 独生子女受到畸形“呵护”，家长小心翼翼地养育孩子，生怕孩子受到意外伤害。学生中怕苦、怕累的思想较为普遍,在参加锻炼、选择锻炼项目时避“重”就“轻”；在体育课上，体育教师对有一定“危险”的活动项目不敢也不能安排，安排的一般练习内容学生也不够重视，练习的强度、密度都不能太大，由于害怕学生受伤，引起不必要的麻烦，体育教师也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育教学项目，缩小了学生活动的范围，人为的消减了学生的体育兴趣和锻炼时间。
五、结论：
1、全校学生体质健康总体状况低于全国平均水平，主要优秀率明显低于全国平均水平，差异极为显著，而良好率及格率明显高于全国平均水平。这说明，我校既没有特差生、优等生也相对较少。
2、女生的整体水平高于我校男生，同时也明显低于全国平均水平，这说明进入中学后，女生开始进入青春期的爱美时期，受主流媒体及大众传媒的影响“以瘦为美”，导致女生身体瘦弱的人数较多，而且随年级增长而显著增加。
3、就体型与体重方面明显优于全国平均水平，这与我们远离城市，物质生活相对落后及学生的运动量相对城市青少年更大的缘故。
4、就学生视力方面来看，虽有所增加，但也明显低于全国平均水平。
六、措施与建议
１、转变应试教育观念，实现学生的全面发展；
２、培养学生饮食健康意识，注重合理营养，平衡膳食；
３、减轻学生的压力，加强体育锻炼；
４、加强对学生的考核与考评；督促学生的体育锻炼与活动；
５、政府部门加强导向与督导作用，是国家的一些法律法规得到却是落实；
６、家长树立正确人才观、发展观，重视孩子的体质健康；
７、学校加强对学生的健康指导和行为干预；
８、全方位、多角度重视学生体质健康，联合行动，并以学生不同特点，严格实施国家教委对学生体育锻炼的要求。在校期间学会一两个项目的锻炼方法，从而使身体素质得到不断的提高。
