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大一上学期心理论文
大一上学期心理论文 心理论文范文一：高职学生心理健康探讨 一、高职学生心理健康问题的现状 抽样调查表明，当前高职学生的心理健康状况不容乐观，很多学生表 现为意志薄弱、情绪不稳定、缺乏自信心、依赖性强、心理承受能力弱，容易出 现焦虑、抑郁、强迫、紧张等心理症状，严重的会演变为心理障碍，这已经成为 一个不可忽视的社会问题。1.学习方面 高职学生本身文化知识基础较差，对于学习环境、学习内容、学习方 式的巨大转变，很多学生学习动力不足，一部分学生产生厌学情绪，极大地影响 了学生的心理健康。
2.情感方面 高职学生年龄大多在17～20岁之间，处在青春期。这个阶段是高职学 生心理和生理变化最大的时期，一方面，他们渴望与异性接触;另一方面，他们 在情感问题的处理上不成熟，有的是为了排解寂寞，有的是为了经济目的，也有 的是因为对方比较优秀。总之，交往目的的盲目性，往往会导致他们处理问题比 较草率，有可能导致他们的情绪大起大落。
3.就业方面 在竞争激烈、优胜劣汰的求职市场上，部分高职学生深感困惑，出现 各种心理问题。有的学生惧怕职业选择，或因屡次求职受挫产生强烈的自卑感和 自我否定;有的学生不能正确把握就业方向，依赖于父母、学校和老师的推荐;有 的学生对走向社会缺乏心理准备，产生紧张心理和严重的危机感。这种自卑、盲 目或焦虑心理会直接影响到他们在应聘中真实水平的发挥，影响到他们能否顺利 就业，而就业的挫折往往会导致高职学生出现心理问题。
4.人际关系方面 很多高职学生缺乏人际交往的经验和技巧，在人际交往中通常会表现出唯我独尊、嫉妒心强或交际恐惧等问题，进而产生孤独、自卑、恐惧、不满、 烦恼、焦躁等不良情绪，如果处理不当，很容易造成人际关系紧张，从而导致心 理失调。
5.社会认可度方面 从外部因素来说，有些人认为高职学生是高考落榜的失利者，是学习 比较差的学生，高职学校的教育质量不如名牌大学，更有错误的观念认为“高职 教育不是高等教育”，致使高职学生在与外界交往中，会产生社会认可度低、低 人一等的自卑心理。从学生自身来说，有的非热门专业毕业生就业较为困难，有 的不愿意到企业第一线从事较为艰苦和枯燥的工作，有的对薪酬待遇和工作条件 等期望值过高。很多用人单位选聘员工时过分强调工作经验和片面关注学历，理 想和现实往往会有巨大落差。由此给学生带来一系列心理问题。
二、高职学生心理健康问题应对策略 高职学生存在的心理健康问题，既有个人的原因，也有家庭的、学校 的乃至社会的原因，已日益影响到高职学生的日常生活和未来的健康成长，不容 忽视。高职院校应积极采取应对策略，保障高职学生的心理健康，有效预防由心 理问题引发的不良后果，以实现学生的健康成长和全面发展的目标。
1.重视思想教育工作 现代科学技术的发展、社会转型时期的变化、意识形态领域的斗争， 使高职院校学生的思想教育工作面临很多新的挑战和问题。高职院校可以通过多 种形式和方法，加大对学生的思想教育工作:通过立志成材、情感和行为规范教 育，积极正面引导，帮助学生确立正确的人生观、世界观、价值观，削减外界因 素和社会因素给高职学生带来的冲击和负面影响;使思想教育工作贯穿于专业教 学全过程，培养学生较好的职业素质，加强择业指导教育。因此，行之有效的思 想教育工作，对学生的心理健康有很好的促进作用。
2.建立预警处理机制 高职院校对学生的心理健康状况应高度重视，并建立一套完善的危机 预警和处理机制。心理危机预警机制起着预防心理危机事件发生和心理危机发生 前预警的作用，从而保证在危机事件发生时能够有条不紊地进行处理。一方面， 通过开设课程和举办讲座，加强学生的心理健康宣传教育，提高学生的心理健康意识和自我调节能力;另一方面，成立由家长、学校、系部、班主任或辅导员和 学生共同组成的危机处理委员会，主动预防，加强引导，积极采取措施，正确处 理危机事件，强调有序和常规的过程管理。对高职学生进行成长训练，其内容包 括生活技能训练、挫折训练、专业基本功训练、素质拓展训练、模拟招聘训练、 入职礼仪训练等，以帮助学生提升个人的心理素质。
3.加强师资队伍建设 建立一支强有力的心理健康专兼职教师队伍，是进行心理健康教育的 有力保障。高职院校应根据自身情况和条件，组织开展学生心理健康教育工作。
可以不定期聘请高水平的、经验丰富的心理教育专家走进校园，为学生排忧解难， 通过指导和交流，关注他们的心理问题，帮助学生以健康的心理面对学习、生活 和工作。高职院校应明确对心理健康教师的素质要求，担任专职或兼职的心理健 康教师，应具备较高的心理教育教学理论素质和丰富的教育教学经验，关心学生， 热爱此项工作，接受过正规系统的培训并考核合格。高职院校应注重现有师资的 职前、在职培训，加大专业人才培养力度，提高心理健康教育整体水平。心理健 康教育队伍建设应建立相应的考评机制，以便进行有效地监督和管理。
4.提高心理咨询服务 一个人的行为往往是受心理活动支配的。在高职院校的教学和管理活 动中，如果能解决学生的心理问题，会收到到事半功倍的效果。高职院校必须重 视对学生提供心理咨询和辅导的工作，要培养学生树立正确的人生观和世界观， 不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常学习、生活中给学生提供心理咨询和心理 健康教育外，还要培养学生具备完善的人格，既宽容他人，又要尊重自己;既要 有争取成功的能力和信心，也要有面对失败的勇气和胸怀，用阳光的心态面对一 切。
5.建设和谐校园文化 高职院校应根据大学生青春激昂、活力四射的特点，通过开展丰富多 彩的校园文化活动，如“才艺大赛”“演讲比赛”“街舞大赛”“歌咏比赛”等活动，营 造一种生机勃勃、积极向上的文化氛围。组织学生参与社区服务和公益活动，将 追求个人发展与适应时代要求结合起来，让学生在组织与参与活动的过程中，通 过交流和探讨，学会换位思考，让学生体会到团队的力量和同学协作的快乐，感 受付出劳动所带来的收获的快乐，感受成功所带来的喜悦，增强学生的成功体验，从而培养高职学生积极乐观的人生态度、健康愉快的情绪、勇于面对挫折的意志 及良好和谐的人际关系。在组织社会活动及比赛的同时，通过多种形式的媒介平 台(校园广播、校刊、板报、橱窗、贴吧、微信群)进行宣传，在校园里创造关心 学生心理健康、提高学生心理素质的良好氛围和环境，形成健康、积极向上的校 园风气。
心理论文范文二：高职学生心理健康影响因素 一、高职学生的心理特征 高职院校的学生正处于青少年时期，其心理素质还不完善，还不具备 良好的判断能力，很多因素都会对高职学生的心理健康造成影响。高职学生和本 科学生相比，成绩较差，属于高考只对下的淘汰者，高职学生通常具有较强的自 卑心理，在高考的打击下高职学生求知欲和学习兴趣低下，不具备良好的协调和 控制情绪的能力，在人际交往方面也存在很大的问题，由于自卑心理，高职学生 常不愿意与人交往，由此可见高职学生的身心健康发展存在很大的问题。
二、影响高职学生心理健康的主要因素 1.现实因素导致学生的自卑心理 教育事业是我国关注的重点，我国教育部门把多数时间和经历都放在 了高等教育上，但是却忽视了对高职学生的教育，或者说对高职院校的认可程度 不高，这就给高职学生的心理造成了巨大的压力。我国对高职院校的认可度较低， 再加上高考制度不合理，职业教育的生源多是高考筛选下来的劣品。
2.学习压力大导致厌学情绪 学生在高中阶段属于被动学习，在高职阶段则要采用主动学习的方式 进行学习，高职学生必须具备较强的学习能力，养成独立思考和独立解决问题的 好习惯，才能有效实现自主学习的目标。但是很多高职学生无法适应自主学习的 方式，或者自我约束能力较差，就会导致学生失去学习的动力，甚至产生厌学的 不良情绪。
3.就业压力大导致心理疾病 随着我国大学毕业生人数的逐年增长，大学生面临的就业压力越来越大，大学生就业存在很大的困难，这就导致高职学生的就业难度不断增大，高职 学生学习力会给高职学生造成巨大的压力，有些高职学生心里承受能力较差，无 法很好适应激烈的竞争环境，就会产生心理疾病。
4.人际关系差引发的心理问题 高职学生的专业课时间比较少，学生学习的主动性和积极性较差，他 们把多数时间都花费在人际交往上，由于高职学生的社会阅历极浅，则导致了高 职学生不能全面正确的看待人际交往问题，学生脑海里常有人际交往的理想模型， 实际交往如果不符合这种模型，高职学生在人际交往中表现较差，就会产生心理 障碍，学生的心理健康就会受到不良影响。
三、解决高职学生心理健康问题的有效措施 1.将心理健康教育贯穿到教学活动中 高职院校应该重视校园文化建设，将心理健康教育贯穿到教学活动中， 培养学生积极乐观的生活态度。建设良好的校风，使学生具备良好的集体荣誉感， 促进高职学生的交流沟通火和团结合作。大力开展心理健康教育活动，为学生营 造良好的学习氛围，举办心理健康知识竞赛，开拓学生的视野。高职院校还应该 建立心理咨询网站，关注学生的心理健康状况，及时解决高职学生的心理健康问 题。
2.加强心理健康教育师资队伍建设 高职院校应该加强心理健康教育师资队伍建设，提高高职院校心理健 康教育质量，为高校心理健康教育工作的开展奠定坚实的基础。高校还应该建立 学生心理健康档案，定期对学生的心理健康状况进行调查和测评，充分了解高职 学生的心理健康情况，以便及时发现和解决学生的心理问题。高职院校还要定期 对心理健康教师进行专业培训，提高教师的专业水平和综合素质，定期举办心理 健康知识讲座，让学生了解自己的心理健康状况，从而进行有效的自我调节。
3.加强高职学生生活技能教育 加强高职学生的生活技能教育，能有效增强学生的自信心，缓解高职 学生的就业压力，使得学生在面对生活中的困难时，能够进行适当的心理调节， 缓解自身的压力，以乐观的生活态度，积极主动的面对并解决困难。高职学生生活技能的提高，能使其感受到自己的价值，缓解学生的紧张和焦虑情绪。高职学 生具备良好的生活技能，就能更好的适应社会，为其以后的工作奠定坚实的基础， 提高学生的就业能力。
4.加强高职学生心理健康指导 高职院校为有效解决学生的心理健康问题，应该加强高职学生的心理 健康指导，通过开展心理健康报告会和讲座的形式，对学生进行有效的思想教育， 帮助学生了解就业现状、激发学生的学习兴趣，对学生的日常心理问题进行专业 指导，使学生明确自己的学习方向和就业方向。高职院校还要针对学生的心理健 康问题采取早发现早治疗的措施，并和学生进行交流和沟通，了解学生的心理健 康状况，对学生的心理问题和困惑给予正确的指导和辅导，让学生感受到学校和 教师的关怀，以乐观向上的态度面对学习和生活。
四、结语 随着我国教育事业的不断发展，高职学生的心理健康状况成为教育部 门关注的重点，高职院校在发展的过程中应该充分意识到对学生进行心理健康教 育的重要性，找出影响学生心理健康状况的主要因素，针对这些因素采取有效的 措施，才能及时解决高职学生的心理问题，促进高职学生身心健康发展。
