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浅谈网络环境下青少年心理健康的论文
浅谈网络环境下青少年心理健康的论文 浅谈网络环境下青少年心理健康的论文篇一 《浅谈网络环境下青少年的心理健康教育》 [摘要]文章主要介绍了网络环境下青少年人的心理健康状况，并从多 个方面分析了造成青少年网络依赖的因素，在分析这些影响因素的基础上，探讨 了青少年人心理健康教育的主要策略，以及对青少年网络依赖的干预措施。[关键词]青少年 网络环境 特征 心理健康教育 策略 干预 [中图分类号]G445 [文献标识码]A [文章编 号]1006-5962(2013)05(a)-0222-01 1.未成年人网络依赖形成的多因素分析――青少年为什么沉迷于网 络 1.1青春期心理发展的冲突 生理心理学认为青春期往往指12岁至20岁左右长达10年左右的生命 阶段。是从幼童向成熟个体过渡的阶段，也是人格心理与行为模式形成并定型的 关键时期。在这阶段中，孩子在心理和生理上都发生巨大的变化。他们体内的激 素、心境、思维方式、朋友、家庭关系以及情感都处于不断变化之中，但心理成 熟往往滞后于生理成熟。处在“第二断乳期”的孩子，从父母依赖走向独立还是转 向网络依赖存在诸多的不确定性。
1.2网络依赖的心理需求 1.2.1追求奇异变化。
1.2.2释放心理压力的需求。
1.2.3自我实现象征心理的需求。
1.2.4交往与归属感心理的需求。
1.2.5性的身心需求。1.3网络依赖与家庭教育 从目前治疗网络依赖的孩子中进行调查，我们发现网络依赖的青少年 中，有将近80%的孩子都与家庭教养模式有关。
其一，许多网络依赖的孩子都是生长在缺少父母的关爱的单亲家庭当 中，他们在家庭生活中得不到关爱，因此就会在网络中寻求自己在生活中缺失的 爱和归宿感。
其二，一些家长对孩子期望过高，一旦达不到要求就一味地指责孩子， 也常常会使孩子由于压力过大而丧失自信，而网络轻松自由的环境容易使这类孩 子沉溺其中。
其三，有些家庭的父母经常打骂孩子，而在玩网络游戏时，孩子往往 会从一个默默无闻的人变成了威震八方的英雄人物，因而使得他们不但在游戏中 找到了自己的自信和尊严，更得到了前所未有的成就感，这些都是导致青少年容 易陷入其中的原因所在。
其四，溺爱型的家庭，由于过多的保护，盲目的赞同，使孩子形成蛮 不讲理、过度自我和攻击心理，所以根本不受家长管制，因此一旦玩上网络游戏， 家长也无法控制住他们上网的行为。
2.网络依赖导致的心身危害 2.1心理封闭，现实人际交往淡漠。
2.2价值判断模糊，“零度情感”泛化。
2.3情绪反应机能失调，心理空虚感加剧。
2.4信息交流途径单一，创造性思维贫乏。
2.5人格失衡，心理疾病产生。
2.6病理症状并发，身体健康受损。
3.策略以及干预措施 3.1充分发挥家庭教育功能3.1.1正确引导孩子上网，作为网络时代的孩子，家长一味禁止其上网 不是最好的办法，应该通过各种途径告诉青少年网络的虚幻性、信息的庞杂性， 对其上网进行指导和适当控制，使其有防范意识，使孩子在网络世界里学会鉴别， 学会选择。
3.1.2当发现孩子有逃学、深夜不归或上网不文明、不规范时，应引起 高度重视。特别是发现孩子第一次实质性错误的时候，一定要严肃批评、教育， 甚至可以给些惩罚，惩罚的力度应大于他在网上获得快感的程度，使孩子有一种 犯错误得不偿失的感觉。
3.1.3了解孩子的心理，做孩子的朋友，这一点我觉得是最关键的。当 今的中国家庭，在家里一切父母说了算，孩子只能照做，至于孩子的所思所想， 家长似乎一概不在乎。许多孩子由此在家里感到孤独、压抑，于是便通过在外面 结交朋友、上网等方式来排遣自己的寂寞。
3.2加强和完善学校教育，充分发挥学校的教育优势 学校教育在青少年身心发展过程中所起的作用是其他任何教育所不 能比的。过去我们的学校教育在培养人才方面积累了许多宝贵的经验和方法，今 天，面对网络时代的到来，我们必须继承和发扬传统思想教育的优势，结合新时 代特点注入新的内涵，认真研究新情况，解决新问题。
其一，加强青少年人生观、价值观教育。青少年在网上大多并不以现 实生活中的道德要求为准则，而是以快乐为原则。要想制止他们不去做什么是非 常困难的一件事，唯有对青少年加强人生观和价值观的教育，使他们不致在良莠 不齐的网络世界里迷失方向，才是治本的方法。
其二，开展学校心理咨询工作，加强青少年的心理健康教育。学校的 心理咨询应注重青少年在成长的不同阶段所产生的不同冲突和心理问题。帮助青 少年认识到自身的心理特点，培养其健康的人格。此外，学校心理咨询工作要注 意在青少年中加强网络心理健康的宣传教育、普及心理学知识，使青少年自觉地 调整上网行为。
其三，通过开展网上、网下心理健康教育，加强青少年对网络的适应 能力。在面向全体学生开展心理健康教育的同时，有计划有步骤地积极组建心理 教育网站，通过寓教于乐的网上活动，充分利用网络的吸引力来影响青少年，提高青少年的心理素质，保护青少年的心理健康。
3.3用法律的手段来保护孩子上健康网 学校应该联合网络文化管理机构坚决打击、取缔违法违规经营的网吧、 网站，同时，呼吁政府部门要加强技术研究，依靠技术手段，适时监测、监控不 健康信息的传播，并对网上信息垃圾及时清理、净化。依法保障未成年人健康上 网，科学上网，需要社会、学校和家庭的共同配合和努力。
4.结束语 现在，对未成年人的心理健康教育还有着很多的不足和遗憾。而他们 正是12、3到16、7岁的学生，性格还有着很大的不稳定性，还缺乏自制力，我们 还应该继续加强对他们的心理健康指导，积极完善心理健康教育机制，尤其是学 校里的心理健康教育要尽快完善，争取在这方面取得更多的成绩，使我们的学生 能够健康的发展。
浅谈网络环境下青少年心理健康的论文篇二 《网络背景下的青少年心理健康教育》 摘要：随着信息化时代的到来，网络已经成为人们生活中的一大重要 组成部分，对于青少年来说，网络更是和他们有着紧密的联系。但在这个过程中， 网络对于青少年心理健康产生着一定的负面影响。如何加强网络背景下的青少年 心理健康教育已越来越受到人们的重视，本文就从这一问题出发，其中主要结合 当前网络背景下产生的相关问题展开分析探讨。
关键词：网络青少年 心理健康教育 在计算机越来越普及的今天，人们已经进入了网络化的时代，而据相 关的资料调查显示，在计算机用户中，其中青少年的比例远远大于其他年龄阶段， 这说明了青少年是网络化时代的主要受众。在这种背景下，网络已经和青少年的 生活、学习紧密的联系在一起，并对青少年的思想产生中着较为重要的影响。而对于网络来说，它是一把双刃剑，青少年通过网络可以接触大量的信息，为自身 的生活和学习所服务。但与此同时，网络上的信息又是良莠不齐的，而且因为其 信息量大的特点，很难进行全面的监管，这样一来，对于控制能力相对较差的青 少年来说就会产生一些不良的影响。对此，必须加强这种网络背景下的青少年心 理健康教育，帮助他们树立正确的价值观和人生观，从而促进其身心的健康发展。
一、网络对青少年心理健康的影响 对于网络来说，它对于当今青少年的心理发展起着较为重要的影响， 同时也越来越受到人们的关注，而且在相关的调查和研究中，我们发现，如何一 个人过于依赖或者是过度的事业网络，那么就会在一定的程度上产生网络成瘾综 合症，这对于青少年的身心健康发展来说是较为不利的。并且还会逐渐的对生活 产生影响，进而造成一定的心理障碍，这种心理障碍也会导致青少年不愿意和外 界交往，进而表现出行为孤僻的特点，具体来说，其主要影响有以下几个方面：
1、因为网络的普及，在这种背景下，青少年通过网络这个虚拟世界 建立起广泛的友谊或者爱情，进而取代了生活中实际的交往，长期沉迷于此就会 逐渐的把现实生活虚拟化，进而严重影响到他们的生活方式以及思维方式。
2、接触网络不良信息对身心的影响，尤其是一些色情游戏，或者是 色情成人电影。这些对于正处于成长期间的青少年来说是既充满诱惑，又会严重 的影响到他们的成长，进而造成一些心理上的危害。
3、造成网络沉迷或者是自我强迫。网络是一个万花筒，如果过度沉 迷其中，经过较长时期的发展就会造成一定程度的自我强迫，甚至不能自拔。而 且因为网络平等以及自由无拘束的一系列特点，还会造成青少年的一种自我放纵， 在网络上进行漫骂或者是攻击，这些都在严重的扭曲着青少年的内心世界。
二、网络背景下的青少年心理健康教育的思考 通过以上的相关分析，我们对于网络对青少年的影响已经有了一个基 本的认识和了解。在这种情况下，我们必须要大力加强网络背景下的青少年心理 健康教育研究。当然，在进行相关的分析和研究中，我们也要从实际出发，从青 少年的心理特点出发，因势利导的开展进行。而网络环境下的心理健康教育还需 要充分的认识网络这个大背景下的一系列特点，在网络背景下开展心理健康教育 是重点关注、预防和矫正与网络有关的各种心理障碍与问题行为,在这方面，如因为过度沉迷网络所引起的焦躁和精神紊乱等。与此同时，我们对于网络给青年 心理所带来的影响也要有一个全面、而且比较客观的认识，不能够一刀切或者是 过于片面化。在这个过程中，我们要针对于网络中的一些不利的一项因素开展进 行，进而消除弊端，控制和克服因为网络不良信息可能带来的消极影响。
1、网络背景下的心理健康教育要积极的从正面进行引导，网络是一 个体系庞大的信息资源和交流、传播平台,在这种情况下，我们对青少年进行心 理健康教育，首先的一点就是要让其对于网络在心理上有一个比较客观的认识。
我们知道，在多元化社会的今天，青少年的思维动向也呈现出多元化的特点，因 此，我们让青少年在多元化的价值观体系下，对网络资源进行科学的鉴别，从而 能够很好的学会自我选择。在认识上加强认识是心理健康教育的首要环节，也是 一个重要的前提，对此教师和家庭都要积极的承担起自身的责任，对青少年进行 网络知识的教育，进而让青少年了解到网络中的一些负面影响。
2、通过丰富多彩的活动和良好的习惯来引导青少年。网络背景下的 心理健康教育，重点之一就是要消除青少年沉迷网络的不良习惯,进而走出网络 的虚拟世界，远离网络中的不良信息。在这方面我们可以通过其他的文娱活动， 或者交往活动转移青少年的视线和关注点，进而引导青少年切断与网络聊天室、 游戏或者网络色情等的联系，同时使其懂得学会控制和有节制。心理健康教育是 从心开始的，所以我们的教育形式和教育方法不能只是较为单纯的说教形式，而 要在实际的生活中来有效引导，教育要和实际的生活联系起来，通过关爱和实际 的行动去感化他们，并且在潜默移化中教育他们热爱生活，塑造健康向上的人格。
这样一来，也可以极大的丰富他们的内心世界，这对于其成长和学习是较为有利 的。
3、和谐的网络心理健康教育。由于网络具有开放性、平等性、自由 性的一系列特点，进而也就会导致青少年的行为缺乏自我控制，自律性不强，这 些都要求我们的网络心理健康教育应该加强网民心理自主性的教育。要倡导绿色 上网与和谐上网。对于青少年来说，不能它网络作为垃圾桶，甚至是肆意发泄的 场地，要引导他们规范自身的言行。在这方面，需要引导青少年在网上进行有效 的自我管理,与此同时也要学会自我的心理调试。当然，这种和谐氛围的形成也 就需要我们在日常的生活中严格的要求青少年，通过道德的教育来进行约束，进 而让他们意识到道德标准的存在，只有健全的人格教育和道德教育，青少年才能 够明确生活中应有的底线，进而防治过度的自我放纵和恶意性的网络攻击对青少 年心理造成的危害和影响。综上所述，网络化背景下的青少年心理健康教育是当前社会教育的一 个重要组成部分，对此，我们必须全面分析和掌握网络化的相关特征，并针对其 产生的一系列负面影响，加强心理疏导和教育，进而培育青少年积极向上的人生 观，为青少年的成长营造良好的环境。
