相关热词搜索：
积极心理学相关应用论文
积极心理学相关应用论文 积极心理学相关应用论文篇一 《积极心理学在大学宿舍文化建设中的应用》 【摘 要】 积极心理学对于加强高校宿舍文化建设具有重要的意义。应针对宿舍文化建设中存在问题的实际情况，引入积极心理学，引导学生形成积 极人格和积极情感，建设和谐宿舍关系和优良学习风气;积极优化宿舍文化活动， 不断提升宿舍文化气息;积极加强队伍建设，支撑宿舍文化建设工作。
【关键词】 积极心理学;大学;宿舍文化建设;存在问题;有效措施 积极心理学作为一股新的研究思潮，源于西方20世纪末的心理学界， 注重研究人类的美德等积极方面，挖掘人性固有的建设性力量，是促进个人和社 会的发展的必然要求[1]。这种思潮适用于大学生宿舍文化的建设，应用积极心 理效应使学生的潜能得到充分发挥，更加幸福的成长。
一、积极心理学对大学生宿舍文化建设的意义 虽然中国高校学生和西方民众在人生观、价值观均存在着很大的差异， 但结合实际情况将积极心理学引入到大学生宿舍文化的建设中来，具有重要的意 义。
1、有利于转变宿舍文化建设理念，便于学生管理 要转变粗放型宿舍文化建设理念，一方面培养管理者积极乐观的心态， 将宿舍文化导向过程变得更快乐，引导学生发展自我的主体性，使每位学生得到 全面的发展;另一方面发挥同化作用，建设积极向上充满“正能量”的校园文化， 培养学生抱有更积极的、建设性的情绪，应对学习与生活的挑战。同时两方面的 有效结合还能促进学生管理工作更加健康高效。
2、有利于提升学生对宿舍的满意度，符合大多数同学的需求 建设宿舍积极向上的文化氛围是提升大学生在校期间生活质量与学 习质量的必由之路。积极心理学强调，用积极的内容和方式激发个人自身内在的 积极品质，围绕学生宿舍文化建设这一主旨，给予学生积极情感体验，增强学生幸福感，形成积极向上的学习、生活态度，进而帮助学生提升妥善处理宿舍矛盾 的能力，进而提升学生对宿舍的满意度，符合大多数同学的迫切需求。
3、有利于大学生确立自我，完善个性 宿舍文化氛围由组成人员间的个性特征、人文风俗、思想意识倾向等 构成[1]。将积极心理学引入到高校大学生宿舍文化的建设中，将宿舍文化建设 工作的目标具体化。在成系列、有系统的文化建设中，促使大学生受到感染和启 发。结合学生宿舍的现状，按照“积极情感体验”的思路，找准关键问题，形成完 整的体系。同时，学生通过这些内容折射来正确的认识和评价自我，完善自我的 个性。
二、大学生宿舍文化建设中存在的问题 大学阶段的学生正处于心理、性格不断成熟的时期，在时间与空间上 的频繁接触，宿舍成员之间易于建立友谊，对宿舍产生认同感与归属感[2]。面 对新时期学生思维方式的转变等问题，宿舍文化建设过程中也表现出了种种不 足：
1、换位包容理念缺失，宿舍人际关系不和谐 随着迅猛发展的经济，迅速变化的利益格局，当前大学生既表现出价 值观念与取向的多样性，又表现出集体主义淡薄、个人主义滋生的通病[3];“90 后”大学生中独生子女占了很大一部分，他们在成长过程中被过分关爱，养成了 以自我为中心的思考习惯。不会换位思考成为部分“90后”学生的共性问题，人际 交往技巧也掌握较少，严重地影响了与他人的正常人际交往。
2、缺失积极向上动力，宿舍学习风气不佳 宿舍的学风、班级的学风、院系的学风，与学校的学风互为因果、相 互影响。目前部分大学生缺乏积极向上的动力，在宿舍选择电子竞技、桌游或闲 聊等方式取代对专业知识的探索和追求。由于沉迷于电子竞技游戏，导致其学习 越来越差，进而丧失专业学习的信心和兴趣，在电子竞技游戏中寻求成就，用以 逃避现实。宿舍逐步沦为休闲、游乐、逃避现实的场所，更有甚者少数大学生游 戏成瘾，在宿舍不分昼夜的玩耍影响其他同学休息。
3、人文氛围缺失，宿舍缺乏文化气息良好宿舍氛围的形成需要浓厚的文化气息，部分高校辅导员和宿舍管 理员忽视宿舍自身的文化建设，只关注以后进学生宿舍为主，确保学生常规管理 工作的平稳进行;部分高校在举办宿舍文化节等特色活动时，缺乏系统思考，学 生被动参与或出于功利目的参与，最终使活动流于形式。大学生的健康发展对拥 有浓厚的文化气息的宿舍氛围需求与高校目前宿舍文化建设的现状形成明显矛 盾。
4、宿舍文化建设指导队伍参差不齐，缺乏人文关怀和激励机制 随着招生规模的快速扩张，普通高校每年引进硕士研究生加入学生管 理队伍，他们常常会忽视了不同学校、不同时期宿舍文化建设主体的差异性;同 时学生管理者和宿舍管理人员接触不多，缺乏密切配合，导致宿舍文化具有明显 的差异性;学生干部、舍长的模范带头作用确失，在宿舍文化建设过程中学生干 部、舍长不能以身作则、带头工作;此外，部分高校缺乏人文关怀和激励机制， 部分辅导员与宿舍管理员既无正式编制也无发展渠道，影响了这部分人的工作积 极性，间接造成了对宿舍文化建设的影响。
三、积极心理学在大学生宿舍文化建设中的有效实施 针对大学宿舍文化建设中存在的问题，将积极心理学引入大学生宿舍 文化建设，探索宿舍文化建设的新思路。
1、追求积极并形成积极人格，建设和谐宿舍关系 积极心理学是以移情和包容等美德为出发点，用积极的心态来应对自 身的心理问题，建设和谐的宿舍关系。首先加强积极心理教育，形成积极向上的 舆论，明晰宿舍文化建设的主体目标，引导学生增强归属感并培养集体观念;其 次借助“榜样效应”，培养和树立先进的个人典型事迹，促进和谐宿舍氛围的形成;
最后在积极心理教育的指引下，不自觉的生成包容理念和换位思考的能力，形成 积极人格，在相互交往中掌握交往技巧。总之，在积极心理学的指引下，使“90 后”学生得到潜移默化的改变，提升了他们的集体意识与适应能力，和谐了宿舍 关系。
2、积极情感体验增强学生信心，建设宿舍优良学习风气 积极心理学是以建设性力量为出发点，开发自我潜能的心理教育。首先利用积极情感体验来增强那部分后进大学生的信心，拥有积极向上的动力;其 次在积极情感体验的帮助下激发自信，开始对专业知识的探索和追求;最后提升 宿舍的学习和休息功能，宿舍成员之间相互鼓励，积极面对和有效地化解学习、 生活当中的各种压力。
3、积极优化宿舍文化活动，不断提升宿舍文化气息 积极优化宿舍环境，提升文化气息，促进良好宿舍氛围的形成。首先 鼓励学生自己动手，发挥自我创新意识，建设美好的人文环境;其次优化生活环 境，利用学生自创作品提升宿舍门厅和楼道的休闲服务功能，提升文化品位[1];
最后优化宿舍功能，提供平台和场所用于学生展示才艺，发扬专业特点和个人爱 好，开展特色宿舍、特色楼层和特色楼栋建设。
4、积极加强队伍建设，支撑宿舍文化建设工作 实施大学生宿舍文化建设，需要强化辅导员与宿舍管理员的队伍建设， 不断提升辅导员和宿舍管理员素质。首先通过对辅导员、宿舍管理员进行积极心 理学知识与技能的培训，使积极心理学深入到工作习惯中;其次逐步分流管理者 的职业发展，进行人文关怀和实施激励机制，解决他们的编制与发展渠道，提升 工作热情;最后明确学生干部在宿舍文化建设中的职责，利用积极心理学知识技 能使其在宿舍文化建设中的积极作用。总之，通过积极心理学加强队伍建设，提 高管理者和学生干部的组织认同和归属感，支撑宿舍文化建设工作。
积极心理学相关应用论文篇二 《积极心理学与职校校园文化的研究》 【摘要】校园文化是一种有着自身特色的亚文化形态。在积极心理学 视野下建设校园文化，有助于培养职校生的积极情绪，实现职校生的积极人格。
通过建设优美的校园环境，培养学生的希望情感和健康的心理，丰富课外活动， 以增强职校生幸福、快乐的积极情绪;构建和谐而积极的人际关系，建设积极的 校风，以引导学生致力于追求积极心理，形成积极人格。
【关键词】积极心理学 职校 校园文化 【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2012)10-0254-01 每一所学校都有自己的校园文化，它时刻影响着学生的成长，对于学 生世界观、人生观、价值观的形成，对于学生人格塑造、意志的磨练、个性的发 展、情操的陶冶、耐挫能力的提高等方面都起着很重要的作用。所以，美国教育 家布莱森说：“任何一所学校环境都在默默的对师生发表演说，而且师生的确会 注意它，并不知不觉地接受熏陶和影响。”借鉴积极心理学理论，对于构建高品 位的、高层次的、有系统的校园文化大有裨益，也能为职校的校园文化建设提供 一些新的启示。
一、积极心理学的主要观点 积极心理学(Positive Psychology)是20世纪末在美国心理学界兴起的 一个新的研究领域。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手 段，来研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮[1]。积极心理学强调研 究人性积极的一面，其具体研究内容主要有三个方面：一是积极情感体验，主要 研究各种积极情感体验的作用及其产生的机制。二是积极人格，主要研究各种积 极人格特质的作用及形成过程，在这其中又主要以个体产生积极行为的能力和潜 力等为研究的重点。三是积极的社会组织系统，主要研究积极的社会大系统(包 括国家的法律、法规和政策等)和积极的小系统(学校、社区、工作单位和家庭等)。
目的在于建立积极的社会、家庭和学校组织环境，以培养公民的美德，使公民具 有责任感、职业道德等[2]。
二、积极心理学视域下构建职校校园文化策略 教育活动是在一定空间进行的，校园这一独特的环境，正是进行教育 活动的重要场所，它积淀着历史、传统、文化和社会的价值，具有潜在而巨大的 教育功效，在积极心理学视野下建设校园文化，必定会对学生的积极人格发展产 生深远的影响。
(一)强调师生的积极情感体验，增强师生幸福、快乐等积极情绪 校园文化是师生生活的空间，也是师生精神活动正常运作的场所。在 职校校园文化的建设过程中，要使师生体验学习和工作的快乐，构建良好的校园 文化应该注意以下几点：
1.培养学生的希望情感，提高应对挑战的自信心希望是一种积极的情绪体验，一种在个体处于逆境或困境时能支撑个 体坚持美好信念的特定情绪。具有较高希望的个体能更好、更恰当地应对生活的 不幸和压力，即使在困境中，他们也能很好地调整自己的行为，以灵活的方式来 摆脱困境。高希望的个体比低希望的个体能更积极地要求自己，他们的消极情绪 也较少。
希望情感的培养主要有三方面：一是帮助个体确立合适的愿望目标;
二是有意识地锻炼克服困难的意志力;三是发展个体的各种策略，主要是寻求达 到目标途径的策略、应对生活障碍的策略等。
职校生正处在青年初期阶段，是人生的一个重要发展阶段，在逻辑思 维、记忆技能、阅读技能和社交技能等方面有了明显的发展，关键要注重训练其 在一定社会关系中去实现自己的目标价值。职校生在面临一些独特的问题时，如 独立性问题，生涯发展规划问题等，这些问题一方面使他们的生活变得更成熟， 同时也给他们提供了进一步发展自己希望的机遇。学校在这一阶段要提供适时的 帮助，使他们学会把复杂的问题当作是自己发展过程中的一种挑战，从而使自己 能在各种复杂问题面前把握住自己的价值目标以及实现价值目标的途径。
2.丰富职校生的课外活动，增强积极体验 所谓课外活动，是指学校在课堂教学任务以外有目的、有计划、有组 织地对学生进行多种多样的教育活动。前苏联著名的教育家苏霍姆林斯基认为， 课外活动是学生智力生活的发源地，是学生个性发展的一个重要条件。在多种形 式的校园文化活动、社会实践活动和社区服务活动中，能使职校生在紧张的学习 之余释放潜能，展示特长，实现自我发展，提高职校学习生活的满意程度，以增 强积极体验，并内化为积极的人格。
(二)校园文化应致力于使学生追求积极，并形成积极人格 1.树立积极教育的理念 积极教育是以个体外显和潜在的积极人格品质为出发点和归宿点而 实施的教育，是一种对教育进行重新定位的新理念。职校校园文化作为学生长期 生活于其中的可感可知、具体生动的一种微观社会环境，对学生的情感和行为起 着重要的熏陶作用。2.构建和谐而积极的人际关系，形成良好的社会支持系统 积极心理学认为，良好的人际关系可以增进个体的主观幸福感，并且 个体能从良好的人际交往中获得自尊，内化为积极的人格。
(三) 营造积极和谐的职校校园氛围 积极心理学强调群体和社会心理的重要作用，摆脱了传统心理学过分 偏重个体层面的缺陷。积极心理学非常重视社会背景下的个体及其体验的再认。
因此，在校园中，个体的健康成长与校园的积极文化氛围密切相关。校园和谐本 质上是人的和谐，而人的和谐离不开作为生活环境的校园氛围的和谐，两者相辅 相成。
1.建设积极的校风 校风就是一所学校的作风和风尚，是学校成员在共同认识、目标一致 的基础上，经过长期不懈地努力，逐步形成的学校成员共同具有的、富有特色的、 相对稳定的行为倾向，是一种群体心理现象，也是学校物质文化和精神文化建设 的综合反映。校风包括学校的领导作风、教师的教风和学生的学风。
2.大力推进学生心理健康的宣传和教育 对职校来说，首先，要加强心理健康教育，优化育人机制。职校系统 开设心理健康的相关课程，使学生对心理健康有全面的认识;学校的所有教职员 工都要关心学生的心理健康问题，都要从自身的工作角度出发，营造培养学生健 康心理的环境。其次，转变心理教育观念，强化学生自助，学会消除心理压力， 从事后干预向事先预防过渡。要充分发挥学生的自助、互助能力。最后，要形成 系统的心理问题发现机制，完善心理调查的问卷和访谈形式，从而能够迅速发现 学生普遍存在的心理问题。
积极心理学以一种宽泛的视野，根植于职校校园文化的沃土中，有助 于职校学生积极人格的形成和培养。
作者简介：
朱颖(1969-)，女，辽宁辽阳人，硕士，高级讲师，国家二级心理咨询 师。
研究方向：主要从事心理健康教育教学研究和心理咨询。
