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高校护理的程序与方法诠释
高校护理的程序与方法诠释 关键词：高校护理健康教育护士 论文摘要：本文论述了高校护理健康教育的概念，高校护理健康教育的必 要性，高校护理健康教育的内容，高校护理健康教育的程序与方法;指出了护士 在高校护理健康教育过程中学习理论的重要性. 1高校护理健康教育的概念 1.1护理健康教育的概念。健康是一个相对的、动态的概念，因为随着时 代的变迁，医学模式的转变，人们对健康的认识总是在不断深化。1948年，世界 卫生组织(WHO)在其《宪章》中提出了人类健康的“三维观”，即:“健康不仅是没 有疾病和不虚弱，而是身体的精神的健康和社会适应良好的完满状态”。1990年， WllO在有关文件中对健康的定义又加以了补充，认为健康应包括四个方面:躯体 健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。健康教育是有计划、有组织、有系 统、有评价的教育活动，其实质是一种干预措施川图。护理健康教育是护理学和 健康教育学相交叉的一门综合应用学科，它的发展来自两方面的激励和支持:一 是社会的需要，二是专业自身的发展。正是这两方面的原因，使得护理健康教育 成为了护理学专业最受瞩目的学科之一。护理健康教育也是一个十分宽泛的概念，按教育场所可分为:医院护理健 康教育，社区护理健康教育，家庭护理健康教育。按目标人群可分为:儿童护理 健康教育，青少年护理健康教育，妇女护理健康教育，老年护理健康教育等;此 外还有按教育目的或内容进行分类的方法。
1.2高校护理健康教育是健康教育大系统中的一个分支。它是以校区医疗 部门的护士为行为主体，以高校教职工及学生为服务对象所开展的具有护理特色 的健康教育活动。
2高校护理健康教育的必要性 护理健康教育的人群特征与人群健康密切相关。高校教职工是一个特殊群 体，他们面临激烈的竞争，时常处于紧张无序的脑力劳动状态，没有时间进行体 育锻炼，教职工身心健康问题已引起有关部门的高度重视。最近，广东省教育工 会对我省高校教师健康状况进行了专题调研，并形成了书面报告。报告显示，有大约110的人处于基本健康状态，约1乃的人处于各种疾病状态，而剩下约7l0的 人则处于亚健康状态，这些数据意味着高校教师具有发生某些疾病的危险因素和 条件，一旦因为某些不良外因刺激，如:短期过度劳累，长期超负荷工作，精神 紧张或心理创伤，营养不合理或生活不安即可导致某种严重疾病发生。如果这样， 不但妨碍了个人奋斗目标的实现，而且妨碍了整个学科建设和学科发展。
护理健康教育是运用教与学的理论，增进人们的健康意识，从而使人们自 愿采取健康的生活行为，有效利用现有的卫生保障资源，最后达到改善人们的健 康状况，提高生活质量，防患于未然的目的。因此对高校教职工进行护理健康教 育至关重要。
3高校护理健康教育的内容 根据高校教职工健康状况的特点，如心血管疾病从40岁开始明显增加，消 化系统疾病从30岁开始就已经有明显增加，以及在高校中3040岁是亚健康的高发 年龄等等，进行相应的护理健康教育。主要内容包括以下几方面: 3.1心理指导:处于疾病状态和亚健康状态的人都可能或多或少存在这样或 那样的心理健康问题，护理健康教育的首要任务就是要帮助他们克服这些问题。
使他们生活中保持轻松愉快的情绪，减轻心理压力，因为长期的精神紧张，极易 导致神经―内分泌调节功能失常。
3.2饮食指导:合理适当的饮食将有助于疾病的好转、康复。如高血压患者 宜多吃富含钙、钾、纤维的食物，尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果，少吃高蛋白、 高脂肪、高盐饮食，少饮酒。
3.3作息指导:不宜长时间超负荷工作或短期过度劳累，保持每日有6小时以 上的睡眠习惯，注意调整工作、锻炼、休息与睡眠的关系。
3.4用药指导:应经常告戒病人谨遵医嘱，按时服药，同时应策略地讲清有 些药物可能出现的副作用，严重时及时与医生和护士联系。
3.5行为指导:护士应指导患者掌握一定的自我护理或促进健康的行为方法， 这也是护理健康教育的重要内容。
4高校护理健康教育的程序与方法4.1程序(步骤)。应用护理程序开展健康教育，使健康教育工作有别于以往 的卫生知识宣教，从而使健康教育不仅作为一种宣传手段，而且成为一种护理和 治疗手段。要实现这一目的，应正确应用护理程序。高校护理健康教育程序与应 用护理程序开展临床护理一样，包括以下五个基本步骤[z]: 评估:系统地收集受教育者学习需求的资料和信息，进行一个总体评估。
诊断:对病人及其家属所需健康知识和帮助的判断。
计划:对将要开展的健康教育活动作出具体的安排。
实施:将计划中的各项措施落实到实处。
评价:对教育效果作出判断，必要时进行重新评估。
4.2方法(手段)。护理健康教育的方法多种多样，譬如有讲授法、谈话法、 演示法、读书指导法、咨询法、墙报法等等。其中护士在为教职工做护理操作时 进行交流是开展健康教育的最好时机，其教育效果要远远高于专门时间进行说教。
因为对方并不需要也不可能系统地学习护理知识，他们的学习往往来自于自身不 适的需要。在与他们的接触特别是进行护理操作时，进行必要的讲解会使他们感 到放心且得到安慰。因此，与教职工任何接触的时间都是进行健康教育的好机会。
当然，这并不排除其它方法的可行性。
5高校护理健康教育工作中理论的重要性 护士要成为一个称职的教育者，其自身的受教育程度是不可缺少的，因为 要给别人一桶水，自己就必须要有两桶水或更多的水，不然就难以胜任或遭遇尴 尬。所以，要成为一名优秀的护士就必须重视理论学习，就必须不断地刻苦努力 学习。高校护理健康教育工作还刚刚起步，尚需各方各面的支持与通力合作。而 护士坚实的理论基础是做好护理健康教育的保证。一个护士不但要成为称职的操 作者，而且要成为称职的教育者，要能够像打针、输液那样娴熟地开展病人健康 教育工作，使病人在就医过程中不但获得身体健康，还要获得知识上的增加。
