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关键词：高中体育课 气排球运动 可行性探讨
一、前言
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动，是集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。1991年，在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。火车头老年体协依据排球规则，编写了第一本《气排球竞赛规则》，并在上海定制了比赛用气排球。1993年3月，火车头老年人气排球协会在北京正式成立。同年7月全路第2届老年人气排球赛分别在齐齐哈尔和锦州举行。从此，一年一届的老年气排球赛在全国形成。
气排球由软塑料制成。球的颜色为黄、蓝色。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74—76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12X6米，比普通场地长宽各少6米和3米；比赛网高男子2.1米，女子1.90米（混合网2.00米），比普通网高低0.33米和0.34米。参赛队员各5人。
气排球的上述特点使排球运动的技巧性降低，比赛中球的飞行速度减慢，来回球的次数增加，击球花样增多，初学者对球的恐惧感消失，因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。气排球运动作为一项新兴的体育运动项目，以其独特的魅力，2001年开始在我市城区、街道逐渐成为一项群众性体育活动，而且参与锻炼的群众年龄越来越年轻化，深受市民喜爱，给人们带来健康和快乐。本人也从2002年开始第一次接触气排球运动。看到朋友一伙人在打气排球比赛，觉得自己也可以上去试试身手，没想到一上场就迷上了，之后，天天都想打，哪一天不打，就吃不好，睡不香，唯有到场上出一身汗才舒服。2004年“三八”妇女节，学校让我组织适合女教职工的体育运动比赛，忽然灵机一动，何不在学校试试举行气排球比赛呢？经过近两个月的练习、筹备，气排球比赛成功举行了。此后，学校的女教职工课余都会自发地组织进行锻炼。学校自此也每年举行一次女教职工气排球比赛。受此启发，2007年9月新学年一开始，就同本组的体育教师着手准备在体育课中开展气排球运动的教学。本文通过问卷调查法、实验比较法、数理统计法等对实验结果进行分析，为新兴的体育项目融入中学体育课堂提供一些可行性探讨。
二、研究对象及方法
1、研究对象：莆田四中高一、高二、高三年级各随机抽取3个班，共483名学生（其中男289人，女194人）；研究时间从2007年10月至2009年1月，约三个学期。
2、研究方法：（1）文献资料法：查阅有关文献资料，为实验的顺利实施提供理论参考和依据。（2）问卷调查法：根据教学实验所需有关统计数据，对实验前后学生的认知变化、情感变化、自主锻炼变化情况等，在三个年级9个班共483名学生（其中男289人，女194人）进行问卷调查，发出和收回的问卷均为483份，有效问卷483份，有效率100％。
（3）数理统计法：运用计算机SPSS for Windows 11.0统计软件对实验过程所得数据进行统计处理。（4）实验比较、分析法：通过实验前后的结果来分析，最后得出结论。
三、结果与分析
1、实验前后学生认知变化情况（表1）
表1、实验前后学生认知变化情况
从问卷调查和访谈中获悉，指标1实验前学生对于气排球这项运动了解的较少，只占调查总人数的13.45%；而且了解知道气排球运动的大部分学生（主要是市区通学生）也是从周围社区中得到的，住校的学生（大部分为乡下来的）了解就更少了，还有一小部分是从互联网、广播、报刊等渠道获取的。不大了解的那一部分学生基本都说好像就是那些年龄大的老头、老太太们玩的。指标2、3两项的调查结果比第1项的比率高些，但是从表中数据表明，近70％的学生对气排球运动基本不了解。通过近三个学期的实验研究，学生对于气排球运动的各项了解比率分别是83.68%、84.57%、83.73%，P＜0.01，前后差异非常显著。
指标4的调查结果显示，实验前只有46.17%的学生表示愿意尝试参加锻炼，实验后86.13%的学生愿意参加气排球运动的锻炼；从体育课中观察、访谈，女生参与气排球锻炼的热情比男生高，而且更为稳定。女生原意参与的占女生总数的91.75%，而男生才占82.35%，这些可能与男女生的不同生理、心理特点有关系。约10％男生认为气排球锻炼不如打篮球过瘾。
2、实验前后学生的情感变化情况（表2）
表2、实验前后学生情感变化情况
从表2的数据看，实验前后学生对体育课的态度、对体育课快乐与成功的体验，学习潜能的发挥，学生个性发展方面，差异非常显著。
3、实验前后学生（除体育课外）的课余自主锻炼变化情况（表3）
表3、实验前后学生课余锻炼的次数调查结果
表3结果分析，学生参与课余锻炼的次数，实验后的效果好与实验前，存在非常显著的差异。其中实验前0～1次/周的占52.16％，实验后占19.25%；实验前2次以上/周的占19.87%,实验后占41.93%。而且从学生访谈中得悉，他们因为从锻炼中体会到了乐趣，尝到了成功体验，课余自发自主锻炼的积极性就更为高涨。
4、实验前后学生体质健康标准评价情况（表4）
表4、实验前后学生体质健康标准评价变化情况
根据表4分析，学生的体质健康标准，实验后的良好、优秀率大大提高，不合格率降低，实验前后差异非常显著。
四、结论与建议
1、气排球的球体特点比较适合于中学生的学习与健身活动。长期以来，一提起排球，特别是硬排，很多同学马上产生敬而远之的想法，因为以前上排球课，不少同学的手臂都要疼痛好久，甚至淤青，很多特别是女同学说以后再也不打排球了。直到软式排球进入课堂，情况有所好转。但是对于技术也是要求比较高，课堂或课余练习基本也是应付考试为主，因此平时比赛还是组织不起来。而气排球的球体特点、比赛场地的缩短、网高的降低，使气排球运动的技巧性降低，对技术动作要求不高，比如传球技术，只要将基本手型摆好，就可以把球较柔和地传出。接球时也不需要象硬排那样标准的手型，只要把双手呈球形或箕形张开，适当缓冲就可以把球稳稳接起，或垫、或捧、或托都可以，而且手指等关节不容易受伤。气排球的飞行速度减慢，来回球的次数增加，击球花样增多，初学者对球的恐惧感消失；另外网高的降低，为排球比赛中最精彩的部分——扣球的成功率大为提高，学生每扣一个好球会非常兴奋，很有成就感。网高的降低也为防守的第一道防线——拦网的成功率相应提高了，学生在比赛中不管是进攻方还是防守方，他们都能在激烈的对抗比赛中体验到了前所未有的成功，因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。
2、气排球运动的开展，学生课余参加体育锻炼的次数明显增加。在体育课和课余时间，他们经常自己组织如淘汰赛、擂台赛、混合赛、精英赛，从自己的班级一直延伸到其他班级、其他年级，比赛花样百出。更值得一提的是，同学之间关系更为融洽、团结，集体荣誉感更强。
3、气排球运动融入体育课堂。因为对身体条件及技术水平要求都不高，学生喜欢这项运动，不仅培养了运动兴趣，也很快掌握一门技能，提高了学生的体质，为终身体育打下了基础。用一些女学生的话说“气排球很适合我们玩”， 他（她）们用“开心、有趣、好玩”来形容这项带给他们无限乐趣的运动。好多学生表示，要回去说服爸爸妈妈、爷爷奶奶参与气排球运动，既容易掌握技术，又不易受伤，既能达到锻炼效果，又能愉悦身心。
4、高中体育课完全适合开展气排球运动。可以当作选修课，特别适合女生。
5、预算和加大资金投放力度。气排球运动虽然利用场地面积不大，但受风力影响较大（因为球体轻），对于场地要求就相对比较高，最好是室内场馆或者是周围有高层建筑遮挡风的地方。也可以与羽毛球场地合用。另外气排球也比较容易变形和损坏，损耗率较高。
参考文献
[1]气排球竞赛规则.火车头体协出版，1993，10。
[2]排球.高等学校出版社，1994，5。
[3]王志刚 软式排球在我国学校开展的可行性研究[J].体育学刊，1991，1。