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如何帮助学生克服自卑心理的论文
如何帮助学生克服自卑心理的论文 如何帮助学生克服自卑心理的论文篇一 《如何帮助小学生克服自卑心理》 摘要：随着社会的发展，少年儿童的心理健康已成为人们关注的热点。小学生的自卑心理问题，直接影响着小学生的学习与生活。探讨小学生的自卑心 理的成因、表现进而实施解除自卑心理的策略，是教师和教育工作者义不容辞的 责任。
关键词：心理健康;自卑;和谐班级;自信;自尊 中图分类号：G448 文献标识码：A 文章编号：
1009-010X(2012)03-0016-03 2002年8月，教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》(以下简 称《指导纲要》)。《指导纲要》明确指出，“心理健康教育的总目标是：提高全 体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促 进学生人格的健全发展。”这至今依然是学校开展心理健康教育的重要依据。小 学生自卑心理的存在，是迄今学校心理健康教育面临的重要问题之一。那么，小 学生的自卑心理到底是怎样产生的，有哪些外在表现如何帮助小学生克服自卑心 理，使小学生身心健康地发展呢下面，谈一谈我个人粗浅的认识。
一、小学生产生自卑心理的原因及外在表现 由于教育问题的累积、学生家庭及自身条件的限制，有一部分学生始 终认为自己“不优秀”、“不如人”，自卑感特别重。究其原因，有以下几个方面：
(一)学习有困难的学生 每个学生的心智、身体素质都是有差异的，这是不争的事实。有些学 生智力水平较低，接受知识的能力较差，这就造成学生在考试时成绩落后。教师 对这部分学生经常表现出无能为力的心态，家长在教师的“诱导”下，大都对孩子 流露出失望、放弃的心理。因而，这部分学生自卑的外在表现为木讷，孤僻、多 疑，不愿意与同学交往。他们不会做出不同凡响之举，经常默默地坐在教室的角 落里“自娱自乐”。(二)教师“塑造”的差生 学生是性格各异的独特个体。许多教师对学生是有偏爱的。对于性情 外向，比较调皮的学生。一些教师缺乏耐心，总想采用挖苦、嘲讽，甚至恐吓、 体罚等简单粗暴的方法去塑造他们。当老师发现这些方法无效的时候，就会摆出 一副“朽木不可雕也”的神情，冠学生以“差生”的恶名，让学生不得抬头。教师是 孩子心目中的“神”、人生路上的“灯”，教师的一言一行、一颦一笑，在小学生的 眼里都是可资模仿、借鉴的榜样。教师个人的素质，在一定程度上对学生起着潜 移默化的作用。教师不得当的处理方式，对小学生的心灵无疑是一种摧残，一种 伤害。这部分学生极易产生冷漠、厌学、孤独甚至敌对等心理问题。
(三)家庭期望值过高的学生 许多家长把自己的愿望寄托在孩子身上，对孩子的期望过高。一方面 给孩子优裕的生活，使孩子们长期处于养尊处优的境地。另一方面，在孩子的学 业上又加大了砝码，令其上辅导班，为其请家教;教辅用书、过关练习一大堆， 做完课内做课外，孩子疲于应付。一旦孩子考试失误，不是物质惩罚就是肉体打 骂，久而久之，学生产生逆反心理，破罐破摔。这部分学生自卑心理的表现为易 怒、嫉妒，甚至对学习好的同学采取孤立、打击的手段。他们经常会拉帮结伙， 以“标新立异”之举弥补自认为的学习成绩差的不足。
(四)家庭有残缺或自身有残疾的学生 有些学生父母一方可能有残疾，家庭条件较差，这样的家庭容易造成 孩子的自卑心理;有的学生自身有残疾，当孩子不能正视自己的残缺的时候，极 易自卑;随着离婚率的提高，越来越多的孩子处于单亲家庭。处于小学阶段的孩 子，认识问题的能力有限，当他们意识到自己不被重视、缺少疼爱的时候，很容 易产生自卑心理;利益的驱动，人生观、世界观的冲击，道德底线的突破，使一 些学生家长走上犯罪的道路，一旦这样的“家丑”外扬，小学生也大多数无法从自 卑的泥潭里自拔。这部分学生常常表现得情绪消沉、孤僻、冷漠、厌学。
二、帮助小学生克服自卑心理的策略 《指导纲要》明确指出：“开展中小学心理健康教育，要立足教育， 重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。”并 提出了以下基本原则：“根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极 的认识，使心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开 展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体， 充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结 合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫 治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。” 根据《指导纲要》的以上精神，帮助小学生克服自卑心理，可以从以下几点着手：
(一)创建和谐班集体 班级就像是一个大家庭，学生每天在学校与同学们在一起学习的时间 可以说比与家人在一起交流的时间还要多。如果学生生活在一个充满鄙视、嘲笑 与冷漠的环境中，自卑的心理怎能见到阳光学生又怎会养成积极向上的心态因而， 班主任应该和其他任课教师多交流、多沟通，了解学生学习情况及日常表现，创 建和谐班级。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他 要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成 年人渴望理解，小孩子更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来 教育。而理解的前提是了解，我们只有通过各种途径，深入地了解我们的学生， 走进学生的心里，才能达到成功教育的目的。
(二)放大学生闪光点，为学生搭建自信的平台 学生之所以自卑，是因为学生认为自己事事不如人。事实上，每个学 生都有优点，有长处。教师应该走到学生中间，了解自卑学生的情况，发现学生 的闪光点，创造机会，让自卑的学生充分展示自己的优势，享受被他人赞许的快 乐，得到灵魂的洗礼，从而找到自信，重建自尊。记得曾经有一个很自卑的学生 L，他在日记中写道：“我的名字是爷爷请人花钱起的。算命的说，我的身体不好， 叫这个名字可以长寿。可是，我知道我不会长寿的。”这个学生性格孤僻，下课 总是坐在座位上，很少和同学们在一起玩耍。一次，在校外碰到了学生的父亲， 谈起这个孩子，家长说：这个孩子从小跟爷爷奶奶长大，上学了才接到父母身边。
可是，孩子回来后，每天晚上到睡觉的时候都是又哭又闹，非要回老家找爷爷奶 奶，父母怎么哄都不行，所以，父亲总是打骂他，甚至有的时候用皮带抽。听了 家长的介绍，我才知道孩子为什么这样忧郁。试想一个整天渴望得到长辈疼爱的 孩子，一个认为自己不久于人世的孩子，又怎能快乐起来呢通过侧面了解到这个 学生喜欢唱歌。有一天，课上的作业都完成了，我说：“咱们下面干什么呢要不， 请L给我们唱首歌吧”同学们鼓掌欢迎。L满脸通红，腼腆地慢慢站了起来。他看着大家期待的目光，说：“我唱一首羽泉的《一起出发》吧。”而后，果真唱了起 来。歌声未止，同学们便报以热烈的掌声。L唱完坐下，我 发现他长长地呼出一口气。之后’，在同学们一致的推举下，他代表 班级参加了学校的歌咏比赛，并取得了好成绩。渐渐地，我发现L的性格发生了 微妙的变化，他脸上的笑容多了，脸色红润起来，腰杆儿比以前直了，身边的朋 友也多了起来。
(三)家校合作，帮孩子甩掉自卑的阴影 学生的心理疾患不仅仅在学校产生，作为教师要关注学生的心理。要 想做到有针对性地对学生进行心理疏导，必须与学生家长取得联系，了解学生情 况，家校相互配合，共同给予学生心灵的慰藉，帮助学生从自卑的阴影里走出来。
对于单亲家庭，教师要给与真诚的爱，私下里多了解学生的个人爱好，帮学生找 朋友，让学生最大限度地融人班集体。当一个人不再孤独时，他良好的心境就会 自然产生。另外，教师要设身处地为学生着想，对于学生个人隐私要保密，保护 学生自尊，为学生创造身心健康发展的良好环境。
(四)树立正确人才观 记得有一个学生s，学习差，性格孤僻，对周围的人总是怀有敌意。
有一次，她和一个顽皮的男生打架，竟然把男生打哭了。我去了解情况，问为什 么打架，s怒容满面地说：“他骂我!”男同学说没有骂她，可是，s理直气壮地说：
“骂了，你就骂了!你在心里骂的!”我当时气乐了，同学们也都笑了。后来，通过 与家长沟通，我了解到，S同学小时候患过脑膜炎，而且复发过。家里人生怕孩 子脑膜炎复发，所以倍加溺爱，什么事都顺着她。因此也养成了孩子任性、刁蛮 的性格。
针对孩子的实际情况，我并没有把她打入“另册”，去孤立她。虽然我 们不能让人人成才，但我们应该让每一个孩子成人。于是，我给她找朋友。让全 班同学对她宽容一点，多发现她身上的闪光点。课上提出问题，只要她肯举手， 我都有意地给她机会，表扬她的点滴进步。一学期下来，s融入了集体之中。同 学之间团结友爱，互帮互学，形成了一个良好的班集体。
十几年来，我们一直在呼吁对学生进行素质教育，那是因为我们对应 试教育的弊端有了充分的认识，对人才观有了全新的理解。一个掌握了高科技的人才如果有了心理疾患，他的社会危害性要远远超过一个普通劳动者。近来一些 有心理疾患的人报复社会，造成了不安定因素。这些也在提示我们，对学生心理 健康的关注是多么必要。因此，心理健康教师应该多举办校外讲座，引导家长、 社会关注学生的心理健康，倡导学校、家庭、社区为学生创建身心健康发展的环 境。邻里之间不要只关心孩子的学业，攀比孩子的成绩。更多地形成合力，为孩 子的身心健康成长营造良好的氛围。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视 角，它注重全体学生的心理素质的发展。开展心理健康教育的方法与途径有很多， 在教学过程中，我们要积极探索，积累经验。把爱播撒到每一个学生的心田，让 学生在爱的滋养下健康成长。努力培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有 理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
如何帮助学生克服自卑心理的论文篇二 《浅谈初中生如何克服学习的自卑心理》 【摘 要】自卑心理是指由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种 不良自我意识，是一种性格上的欠缺，表现为对个人的能力和品质偏低的评价。
这种自卑心理在很大程度上成为了阻碍学生在学习、生活、工作以及人际交往等 诸多方面的绊脚石。本文将阿德勒人格理论中的自卑情结与教学的实践相结合， 分析自卑心理的产生原因，探讨如何在教学中将负面消极的自卑心理转化成学生 自身的潜能与优势，发挥学生的创造力，提高教学质量。
【关键词】自卑心理;心理特征;厌学心理;责任心 【中图分类号】G63.02 【文献标识码】B 【文章编号】 2095-3089(2015)15-000-01 关于初中生自卑心理，一些学者和心理学家们都做过很多相关的研究， 并形成了自己的理论。初中生学习中自卑心理产生的原因，在学习中出现的自卑 心理是多种多样的，产生这种心理的原因也是多种多样的，究其产生的根源，我 们将之分为内在原因与外在原因两种。
(一)外在原因1、社会原因。一方面，随着时代的发展，随着教学改革的不断深入， 教学对于学生的听、说、读、写、等各种能力提出了新的更高的要求。这种要求 与学生的实际能力和水平之间还有一定的差距，学生中学习困难、畏惧现象仍然 还普遍存在。
2、家庭原因。初中生中有相当一部分都是来自农村或贫困地区，这 些地方的教育不管是在师资数量与水平还是在设备条件等各方面都跟城市相去 甚远，导致农村、贫困地区生源地的学生水平能力偏低，尤其是说与听的能力， 造成了他们在教学课堂上与其他学习者之间的差异。
3、学校原因。每个学习者都是单独的个体，都具有自己独特的个性， 在学习中表现出个体的学习态度，学习动机，努力程度，学习能力，学习心理等 方面的差异。然而在具体的学习过程中教师无法关注到每个学习个体的表现并对 其进行有差别的期待与关注。一些本身就陷入弱势的学生群体进而对于学习的效 果没有任何期待，甚至连因个体差异显示出来的进步也被抹杀了，进而怀疑否定 自己的水平能力，从而产生严重的自卑心理。
(二)内在原因 1、学习者的归因方式。所谓归因，是指人们对他人或自己的所作所 为进行分析，指出其性质或推论其原因的过程。就习而言，学习者在学习过程中 容易产生害怕与不安的心理，这种负面心理主要有三种：交流恐惧、负评价恐惧 和考试焦虑。学生在这些负面心理的影响下，有所收获的时候，他们往往将成功 归结为个体自身的原因;而获得较低的期望时，他们更倾向于将失败归结为外在 原因，例如，学习材料难度过大等等。因此他们对于的学习投入多产出少的时候， 会对学习产生失望、甚至是放弃的念头。
2、学习者的个体动机。心理学家认为，人的各种活动都是由一定的 动机引起的。学生的学习也是由一定的动机所支配，而学习动机离不开“成就动 机”，“成就动机”强的个体较“成就动机”弱的个体，更能坚持学习，学习效果更 好。学习者的动机存在个体差异性，当个体在学习能力，学习努力程度，学习态 度等多种方面无法获得成就感时，他们便会在的学习过程中失去动机，学习便成 为他们的障碍，由此而产生一系列的失败体验，这种恶性循环便会使学习者产生 强烈的自卑心理。
初中生是刚进入青春期的孩子，初中生所遇到的问题随之而来，为了克服一些心理上的问题，初中生们应该怎样做呢我们来看看初中生克服自卑心理 的方法。当你步入初中学习阶段，“青春期”或许会成为一个不得不谈的问题。处 在青春期的初中生，很容易在学习中产生自卑心理。那么该如何去战胜自己的自 卑心理呢美国哲学家爱默生曾经说过：“自信是导向成功的第一要决。”一个充满 自信心的学生，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战;一个 学生如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、 被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对 学生的心智成长和人格发展有很大的影响。然而在学生当中，普遍的却是自我评 价过低，于是压抑了内在潜能的发挥。
第一，坚持当众说话，勇敢吐露见解 当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手 发言，不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆地说，说错了也没关系， 尽管把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要 敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼 我们的勇气，而且能够增强自信心。
第二，善待他人，融洽人际关系 首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来 温暖和快乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱 孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人 交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李， 夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。再次，在生活上、学习上主 动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样不仅赢得了别人对自己的好感、 赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。同时，自信心不仅得到了调动，而且 可以得到社会性的升华。
第三，切勿求全责备，学会变换视角 信心不足的学生总是看到自己的缺点，而很少看到自己的优点，总喜 欢用自己的缺点与别人的长处相比较，常常导致情绪低落，自信心缺乏。其实， 我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健， 君子以自强不息”。即使自己因失败而陷入自责时，请你提醒自己，不要做唯美 主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时鼓励自己，你的自信心一定会大增。
第四，循序渐进，让自己体验成功 体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课专心听讲， 按时完成作业，定时复习功课等等。当每一个小目标完成时，都要奖励自己。如 看一会电视，听一段优美的音乐，买一本向往已久的书等等。这样通过一个又一 个小目标的实现，就会越来越接近成功。小目标的制定，可以让自己明显的感觉 到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。
第五，积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练 信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、优柔寡 断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大 胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动。在集体活动中见贤思齐，虚心 向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作。不 怕犯错误，犯了错误立即纠正。不怕失败，失败了重新再来。雷锋说的好：“不 经历风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。”坚持经受集体活动的锻炼和经受 失败的磨练，可以使我们开阔眼界，增长才干，丰富人生阅历，增添成就感，提 高耐挫力，激发和巩固自信心。
